抗衰老最为简单的药膳

李时珍《本草纲目》中提到：当归调血，为女人要药。现代研究也发现，当归含有大量的维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。

当归煮蛋是道最为简单的药膳：当归20克，鸡蛋1个，红枣4枚，加适量水煎煮。有患者照此方服用两个月后，觉得皮肤有光泽了，富有弹性，且身体也觉得比以前轻快有力了很多。 张世中

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