健康之路20141120头顶大事(上)

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141120期节目视频及要点内容，本期养生主题《头顶大事（上）》。养生讲述专家：北京医科大学附属北京同仁医院皮肤科副教授——魏爱华。主持人：冀玉华。

每5个男性中就有1个脱发患者，最小的年龄可以到16岁。

每天掉多少头发正常

头发的平均生命是2~6年（具体因人而异），头发的生长有三个周期，每天有一定数量的头发脱落，也有相等数量的头发长出来，所以正常人的头发才能保持一定的浓密度。如果连续3个月以上每天脱发超过100根以上就属于病理性脱发了。

脱发是遗传吗

专家介绍：脱发是与遗传因素相关。头发是从头皮上的毛囊里长出来的，毛囊的密度是天生的，所以说头发的多少也是天生的。我们人类的头皮大约有9~14万个毛囊，每个行囊平均生长1~2根头发。头发的好坏决定于毛囊的好坏。

头发的结构

（何嘉博士现场演示拉发实验，自测脱发程度）

有手的五指夹住头发做拉发实验，重重6到8次，如果每一次捋下的头发平均超过3根，所以毛囊相对脆弱一些。正常人平均每人每天脱落70~100根的头发。

脱发因素-雄激素源性脱发

专家介绍：脱发与雄性激素相关。脱发的原因很多，但最常见的是雄激素源性脱发（别名：男性型脱发、脂溢性脱发、早秃），占所有脱发各类的95%以上。雄激素分泌过多会使毛囊逐渐萎缩、退化。男女体内都有雄激素，女性如果雄激素偏高，也会引起男性型脱发，只是发病率比较低，而且出现的时间也相对较晚、发展相对较慢、症状相对较轻（女性一般为5%，男性一般为21.3%）。

头皮有一种雄激素的受体，如果这种受体对雄激素不敏感，即使雄激素相对多也不会引起脱发，所以有些人雄激素高也不脱发。人后脑勺的部位先天性的对雄激素不敏感，所以后脑勺部位不容易引起脱发。

女性为什么产后易脱发

女性怀孕的时候，体内的雌激素处于一个相对较高的水平，头发的生长周期长，这时候的头皮的雌激素的作用下是一生中最健美的时期。一旦分娩之后，雌激素水平迅速回落到怀孕前的平躺状态，原来超长周期生长的头发会集中地进入休止期，所以我们把这种女性的脱发叫做休止期脱发，而短时间内又没有头发再生，所以我们在短时间内看到青黄不接的现像。另外由于宝宝引起的熬夜、精神紧张等都会加重脱发的现象。

过度的减肥、头发的营养得不保证也容易引起脱发。

油脂和脱发没有因果关系

头皮油脂多是雄激素的作用，雄激素可以使皮脂腺分泌皮脂旺盛，显得人的头皮出油多。因为两者因为经常同时存在，所以常被误解为头油多与脱发有关系。

脂溢性脱发的早期信号

专家介绍：脂溢性脱发早期表现为发际线后移，所以如果出现发际线后移就要尽早到皮肤科诊治。男性一般从20岁左右，到30岁可以达到很严重的程度，甚至谢顶。

脂溢性脱发能治疗吗

专家介绍：脂溢性脱发可以治疗。脂溢性脱发的年龄越小、脱发的程度越轻，治疗效果越好，在中度以上治疗效果就不佳了。

内服药物：目前国际上公认的，治疗雄激素源性脱发是口服一种以非那雄胺为主要成分的药物，是一种抑制雄性激素的药物，这种药物可以在一段使头皮和血清的中雄性激素减少，但又能维生正常的生理需要，不会产生明显的副作用。

外用药物：目前已经公认的安全有效的一种药物是以米诺地尔溶液为主要成分的药物，这种药物可以使得刚开始萎缩的毛囊重新扩大化，而且还能促进毛发的血液循环，促进毛发的生长。

治疗脱发需要持之以怛，一般用药后三个月后脱发明显减少，六个月后可以看到有新的头发生长，用到1~2年后可以看到明显的效果。要想长期有效需要长期用药。

（何嘉博士现场讲解头发的种植技术）

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