血糖高了，脚先知，若有4种表现，别忽视，别等到发展成糖尿病

血糖高了，脚可能有4种表现
1、脚跟疼痛

我们在平时走路或者进行体育锻炼的时候，突然感觉到自己的脚跟出现疼痛的现象，甚至走路都不利索了，虽然休息会有好转，但经常会发生。

出现这种情况就要注意了，这可能是所谓的“间歇性跛行症”，导致这种情况的原因是高血糖对血管壁造成了伤害，并影响了血小板的作用，从而导致血液循环缓慢，脚部得不到很好的血液供应，从而导致这种情况的发生。

2、脚部伤口愈合慢

我们身上受到一些小伤口时，愈合是比较快的，但如果我们的脚部出现了伤口后迟迟不愈合，甚至还有向着严重、溃烂发展的趋势，那么就说明可能是血糖高所导致的。

因为血糖高，会降低免疫力，还会影响血小板的功能，从而使得伤口不易愈合，容易感染，最终可能导致溃疡疼痛的出现。因此出现这种情况是值得重视的。

3、脚趾疼痛

脚趾疼痛虽然是比较常见的现象，但如果不是痛风所导致的，那么就要考虑是否是血糖高了。

因为血糖高会对神经造成慢性伤害，而且脚趾部位血液供应不是很充足，很容易受到影响，伤害到一定程度之后就有可能导致脚趾疼痛，这在平时得需要注意的。

4、脚部瘙痒

脚部皮肤瘙痒通常情况下是真菌感染所致的，但其实血糖高了也会引起同样的症状，这比较有迷惑性，很容易被人所忽视。


专家表示，糖尿病患者每天需要喝水的，可以调节身体里的血液浓度，让血糖的水平有所下降，水里放点食物红铬酵母油，可使血液中的糖耐量下降，改善糖代谢 ， 调节脂质代谢，有效增加胰岛素分泌，有效帮助调节血糖起到积极的作用。