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腰扭伤足手疗处方
★启明星★
>《保健》
2010.05.27
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腰扭伤足手疗处方
【足疗】
1.处方
按摩腰椎、腰痛点反射区各3分钟。
2.操作手法
腰椎反射区:一手持脚,另一手拇指的指腹施力,沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。
腰痛点反射区:拇指指端施力,定点按压。
【手疗】
1. 处方
按摩腰椎反射区3分钟。
2.操作手法
腰椎反射区:以拇指施力,沿拇指外侧远端向腕部推压,力度以反射区产生酸痛为宜。
【注意要点】
1.按摩足手部的反射区要有酸痛感,否则无效果。
2.治疗时先按摩手部反射区,然后再按摩足部反射区,足手疗治疗一次即可见效,数次即可治好。
咳嗽足疗处方图谱
足疗处方
:按摩肾上腺、头部、甲状腺、肺及支气管、气管反射区各
3
分钟,胸部淋巴腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区各
2
分钟。
注:按摩后需要喝白开水500毫升,急性咳嗽治疗一次即可见效,数次治愈,慢性咳嗽需治疗的时间长些。按摩的力度以被施术者能承受(要有酸痛才有用)。
感冒足疗处方图谱
足疗处方:
按摩额窦、肾上腺、腹腔神经丛、上身淋巴腺反射区各
3
分钟,一次即可见效,数次即愈
。
注:按摩后需要喝白开水500毫升,按摩的力度以被施术者能承受(要有酸痛才有用)。
咽喉痛足疗处方图谱
按摩甲状腺、脾、喉及气管、胸部淋巴腺反射区各3分钟,一次见效。按摩后需要喝白开水500毫升。
甲状腺反射区操作手法
脾反射区操作手法
喉及气管反射区操作手法
胸部淋巴腺反射区
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