【南怀瑾老师在指导少林寺小武僧习武】
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正文：
變
有人說到《易經》所謂的變，認為天下事都會變，不但事情會變，更麻煩的是，人心也常常在變，朋友忽成陌路，甚至會反目成仇。
那個青年人結婚十多年了，他的妻子忽然移情別戀，棄他而去，他氣惱萬分，天天想點子要對付她，弄得自己神魂顛倒。有人就勸他學《易經》，因為有人告訴他，你老婆背叛了結婚誓言，太可惡了，應予以懲罰。
也有人告訴他，「夫妻因誤解而結合，因了解而分離，所以分離是自然趨勢。
還有個人勸他，趕快娶個年輕辣妹，炫耀給你那背叛的老婆看……
年輕嘛！火氣旺，東一句西一句，各種建議都有，與學《易經》有啥關係！
這人的老爸曾看過南老師的書，忽然想到因緣因果的問題，就告訴兒子，既然夫妻分手了，就以平常心看待吧！何必弄得人仰馬翻，結個仇人呢，不如祝她幸福吧！
想不到這年輕人忽然峰迴路轉，接受了老爸的意見，自己反而解脫了痛苦煩惱。
聽到這件事，使我想起來多年前，美國娛樂界的一樁震驚社會的大事。有一個有名的歌唱家，唱「月河」（Moon River）出名的安迪威廉斯，他在七○年代連續多年，主持電視節目，在他七十歲時，還到台灣開過演唱會。
安迪的太太是法國人，與他結婚後在美國與他共同主持節目，很受歡迎。結果有一天，她竟然跟另一個男人跑了。
不久，這個男人又愛上其他的女人，於是安迪這個背叛他的老婆，竟然開槍打死她這個情夫。
此事震驚了全美，開庭審理的那天，安迪威廉斯，出乎眾人的意料，竟然陪伴著背叛他的妻子，牽著她的手，出庭應訊。
當這一幕出現在新聞報導上時，千千萬萬的人感動落淚（我也不例外）。這是多麼寬大的胸懷！疼惜一個受煎熬的心靈，而這個心靈卻是背棄他的那個人，是使他蒙羞的那個人。
原諒是一件最困難的事，原諒別人的惡意和背棄尤其困難。更為困難的，是不嫌棄曾有惡行的人，進一步再引導他們棄惡從善，這種事更是世上罕見。
老師常說，引導一個人向善，只是影響少量的人，引導一個有惡行記錄的人向善，對社會的正面影響就太大了。如果引導一個企業領導人走向正途，對社會的貢獻就太大太大了。
老師樂此不疲，所以身邊常見到有惡行前科的人，當然正人君子變成小人的也不少。
說到變，想到太極拳，自從發明了太極拳，演變至今，誰的最正確？不知道。陳氏太極，楊氏太極，各有千秋，北方派的，南方派的，我的太極拳與老師學的也不同。前幾年實驗學校請了少林寺兩個小和尚，來教太極拳，南老師叫他們先表演一下，老師看後就說要注意，然後老師當場示範了幾趟手腳。
兩個小和尚看了十分興奮，受了啟發。原來老師打太極拳時，眼神配合動作，那是形神合一的拳，不是只有動作！
那天我也看得很興奮，可惜呀！我現在打不了太極拳啦
看病吃藥的
今夏高溫，中暑的人很多，醫院病患大量增加，弄得醫生累，護士忙，病人苦。
可是不中暑的人也很多啊！這就是自己的問題了。
有一位年高的醫生專家，他說的話最令人噴飯。那天有人向他訴說病況如何如何……他竟然說：「不要靠醫生，不要靠醫生……」
當時我心裡想，你不是醫生嗎？有病不靠你靠誰啊！
其實他的話有理，人有病可以看醫生，但不能全靠醫生；有些病更是醫生也幫不了的，只能靠自己。如果希望少害病，那更是只能靠自己了。
有人還問，學佛要不要也懂些醫藥常識？請問，佛法所說的五明，其中就有個「醫方明」啊！不通曉一點醫理藥物的話，修行時的身心變化怎麼對應啊？
如果芝麻綠豆大小的病，都要往醫院跑，真是勞民傷財，麻煩一大堆人。
多年前我得了關節炎，醫生給我吃類固醇（激素），吃到變成月亮臉也沒有好。後來看到英國人寫的一篇〈關節炎四十年〉的文章，他是每天走路兩公里才痊癒的。
他的走路不像平常的走。首先身上手上不背拿任何東西，走路比平時大步一點，稍快一點。開始只走半公里（五百公尺），一兩天後慢慢增加，到十天左右時，增至兩公里，以後不可再多增加，每天只走兩公里（以免關節負擔過重）。所以，不是走得越多越好。
其實這就是「知量」。我看到這篇文章後，馬上用這個走路的方法，不久關節炎也痊癒了。
所以說，許多病不是醫生可以治的；當然，如果想少病，就要了解一些生命運作的規律，才不會因違反規律而生病。
在這方面來說，中醫《黃帝內經》很重要，西醫在多方面也了不起，更是天天在研發進步。
一言以蔽之，醫藥是治病，保護我們健康的，對人關係很大。一個修行人，既修心也修身（藉假修真嘛），所謂讀書人要懂三理（命理、醫理、地理），大概就是這個道理吧。
回來再說到我用走路方法治好關節炎，十年後又復發，我當然不會去看醫生。因為與太極拳大師為鄰，我就跟他學太極拳，也趕走了關節炎。
八十歲時，關節炎又來了，年紀大，抵抗力差，很快就必須坐輪椅，也由中西醫治療過。西醫在數十年後，已有更多的研發，不是單開類固醇，而且我對任何藥，都向醫生詳細詢問，並看有關藥的資料，醫生都說我是個「好病人」。
但是，能脫離輪椅，大部份是我自己的願力、意志力達成的。我告訴自己，不能坐在輪椅上度此餘生！於是我用專一心念的法門，咒語的念誦，以及觀想等等的心地法門，四十九天後，已能短暫離開輪椅了；又過了兩週，自己可以推著輪椅出門；大約半年後，完全脫離了輪椅，我太幸運了。
記得二○○四年，我到上海去看老師時，還帶著輪椅做為後備。再過一年，我終於把輪椅丟棄了。
說了一堆自己的病史，只是偶然想到給大家一個參考吧。人人都有自己適合的方法，修行也是一樣，知時知量很重要，別人的方法不一定適合自己，所以佛才有八萬四千法門。
記得很多年前，有一天老師對我說：「我再教你一個咒子」，我連忙說：「不要不要，我已經會兩個咒子了」。老師只好笑笑，作罷。
（文章自刘雨虹老师博客）
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