问题分析：
你好 夏天属于高温天气 尤其是中午 气温更高 容易中暑意见建议：
建议 夏天中午游泳如果是室内的游泳还可以 如果是室外的要避免中暑的发生 而且还有避免空腹以免低血糖
问题分析：
游泳之前的准备工作必不可少，否则红眼病、日光性皮炎、抽筋等毛病可能一一找上门来。意见建议：
防抽筋:最多连续游2小时 为避免意外，除了游泳要事先"侦察"地形外，事先查询天气海浪状况，切忌低温、大浪天气下海; 避免正午或炎热的午后下海，以免中暑或被暴晒后脱皮。尽量不要在夜晚下海; 要去有沙滩的地方。
问题分析：
你好.根据你的提问考虑.应该注意以下几点.1防晒2不要去水太深的地方3不要过饱是去游泳.意见建议：
建议.1可以改变一下游泳时间因为中午阳光太强以免晒伤皮肤.2游泳时间不要太长做到劳逸结合注意休息.
健康指导：打球是一种燃烧身体脂肪运动。除了打羽毛球外，消耗卡路里还可以打排球。红萝卜的营养价值是比较高的，患者食用红萝卜的话，其所富含的胡萝卜素在小肠受酶的作用,转变为维生素 A。维生素 A 有维护上皮细胞正常功能的功效的哦。是可以食用的哦。
健康指导：一般身体患病不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。
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