肾经9大养生穴位

​肾经穴位养生，9大穴位，牢记有好处，建议收藏备用

1、肾经穴位——养生——阴谷（合穴）

位置：正坐屈膝，腘窝横纹内侧端，两筋间取之。

主治：下腹胀痛、膝痛、生殖系疾病。

2、肾经穴位——养生——大赫 

位置：横骨穴上1寸，中极穴旁开5分。

主治：阴部痛、遗精、白带过多。

3、肾经穴位——养生——气穴 

位置：下腹部，横骨穴上2寸、中极穴旁开5分。

主治：月经不调，腹泻。

4、肾经穴位——养生——四满 

位置：下腹部，横骨穴上3寸、石门穴旁开5分。

主治：崩漏、产后腹痛、腹泻。

5、肾经穴位——养生——中注  

位置：脐下1寸、阴交穴旁开5分。

主治：月经不调、小腹痛、便秘。

6、肾经穴位——养生——肓俞 

位置:脐上旁开5分 

主治：黄疸、胃痛、疝痛、便秘、痛经。

7、肾经穴位——养生——商曲 

位置：肓俞穴上2寸、下脘穴旁开5分。

主治：胃痛、疝痛、腹膜炎、食欲不振。

8、肾经穴位——养生——石关 

 位置：肓俞穴上3寸、建里穴旁开5分。

主治：胃痛、呃逆、便秘、产后腹痛。 

9、肾经穴位——养生——横骨 

位置：下腹部，脐下曲骨穴旁开5分。

主治：遗精、阳痿、遗尿、小便不利、疝气。