培养孩子的学习能力，表现在三个方面，即：1．规范的学习行为2. 良好的学习习惯3.有效的学习方法。
要想做到以上三点，周教授将孩子的学习行为分解为八个环节，真做到了这八个环节的一半以上，即可基本养成孩子的学习能力。这八个环节是：计划、预习、听课、复习、作业、错题、难题、考试。
八个环节叙述起来内容较多，如果用我自己的语言进行总结，虽说能简练一点，但恐怕说不太准确，所以，这里我还是以原文为基础，主要是进行了一概括而已，见笑了呵。
计划：就是说对孩子的时间上作一个尽量全面的计划，没有特殊情况，始终如一地按照这个时间计划表在运行。
预习：做到三点：读、写、练。读：就是阅读。写：就是书写。练：就是练习。注意预习不能等同于自学。每科只需要5分钟左右， 通过阅读，记下自己不理解的内容（为简单或勾画出），最后完成一首课后作业。为督促孩子养成预习习惯，可制作预习管理表（与课程表同步）让孩子自己画勾已经预习的科目，达到第二天的课目全部勾画为最好。
听课：跟老师、抓重点（包括自己预习时不懂的问题）、当堂懂。
复习：回（想） （察）阅 （说）复述 回想可知道哪部分真会，哪部分不清楚。这样，就可进入第二步察阅，可有目的的去学习、复习，否则，把书翻开，然后从第一行开始到最后一行，把这一章都看完了，好象都会了呀！对吧？结果一考试，哎呀！怎么不会了呢？为什么？因为你从头到尾，你在走马观花，你并没有找出你个人的个性化不会的地方，你不知道你个性化不会的地方在哪?所以你不仅仅没有效率，而且没有结果呀，所以考试就不会。第三步复述：听明白了，不是真明白，说明白了才是真正的明白，坚持这三步的方式，有2－3个月下来，你就会发现： ①孩子的记忆力好使了；②概括能力提高了；③领悟能力提高了；④表达能力增强了；⑤写作能力不得了啦。
作业：第一不计时不作业，孩子回家要写作业，第一条就是记录写作业的时间，也就是要限时学习。第二不复习不作业，为什么？当天学的内容你没在脑子里，没复习你怎么做当天的作业，那你肯定要翻书，效率低么！那能不耽误时间吗？第三.不检查不作业，也就是说你写完作业，不是给老师判对错，大多少分，而是对你所学的知识的掌握的检验和灵活运用，也就是要回归到作业的本源上来，根本的目地是在这，并不是看老师给你打多少分，是优是良； 第四.不小结不作业，作业写完之后，孩子要告诉自己，我得到了什么？我学道了什么？我有什么样的体会？
错题和难题：有错题本，有难题本。有了错题难题本，那么你就能够对这些体形进行很好的归纳和总结。大家知道，九年义务教育考试，包括高考它都是分基本分和中等难度、高等难度，不断的进行选拔，而你你那些错题的题和难题，就是选拔的那部分题，每一道题背后都反映的是，多个知识点的联贯，所以当你把这一部分题，你握在手里，等于你把考试时的高分握在了手里，是不是这样，所以考起试来，孩子觉得非常的轻松，基础分顺理成章，谁都会，谁都可以得到，而那些高难度的，他也能顺理成章的拿到，所以你看到的，他的成绩始终在上面，于是他就有了这样的很好的学习方法，所以你这个错题本，如果有条件就用横格本，一张纸从上到下，第一个原题目，第二个错因，第三个正确的答案，和举一反三，这举一反三是什么时候用呢？是你过了一个月复习的时候，打眼一看，我怎么还部会呢？你就要更进一步的查找原因，这一回要比错因察的还要深层，这个时候举一反三就起作用了。 第四部分就是“归纳题型”，握告诉你归纳题型的做法，比你不归纳，搞题海战术海要高，还要强，并且归纳题型还有格统计的功能，假设你错了30道题，30道题结果你一翻一看，比如说都错了在数列这个地方，那就提醒了你数列这个地方没学好，你看你一而再，在而三的错了吗？一共整理了30道题结果错了20道，怎么办？马上找数学老师，这就是找到了问题的所在了！最后就是复习的次数，要眼熟，没隔一段时间，你要复习一遍，复习的时候，怎么复习，大家看，就是把这个纸折回到原题目，把答案盖上，然后嘴里说怎么怎么做，然后一对答案一看OK 。
考试：（考试管理是重点，初、高中都用的），就是要用一张丢分统计表，把你的考试管理起来。如何统计呢？填空题，选择题等等都错了多少？丢了多少分，要用一张表来说话，在什么题型上你有问题，什么知识点上呢需要改进，需要提高，这张丢分统计表，要起这样的作用；比如考试错了十道题，他最后得出结论是什么呢？是我以后还要多做题。我们拿出来一看；你错的10道题，7道题是审题和理解出了问题，3道题是运算错误，然后我们问一下孩子：7/10是什么意思？7/10就是0.7呀，0.7是什么意思是70％呀！那70％出现在审题和理解题意上，这说明是认知的问题，说明你没有听懂，没有理解知识，没掌握知识，没有审题的思路，没有解题的正确思路，所以它不是出现在你的计算上，不是你马虎呀！找到了问题的结症，注意预习和听课效率，听课的好了，做作业，复习这一块就顺理成章了，更顺畅了。
最后的工作：每隔一定的时间，用一张大白纸，把每一科目错的题，原题目抄下来，然后留出来一块地方，每隔一个月，20天左右，再做一遍，到最后初三、高三考重点高中，重点大学的时候，最后的那两个月，你不用别的就复习这几张大纸就行了，这就是最最精华所在。每一道题的背后，反殃着你的知识点，所以不仅这些题要会做，而且要能够说出来，这些题考书上的哪些知识点了。这样，你学会了逆向思维，通过题目，找出考点，核对考试大纲的时候，我告诉你，你已经是绝顶的优秀了。
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