人体器官的最爱和最怕：

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人体器官的最爱和最怕：

【人体器官最爱：】

1、肺的最爱——罗汉果

2、胃的最爱——萝卜和山药

3、心的最爱——大豆和坚果

4、肾的最爱——黑豆与韭菜

5、肝的最爱——枸杞和菊花

6、眼睛最爱——胡萝卜

7、胆囊最爰——亚麻籽油

8、肠道最爱——薯类与杂粮

9、胰腺最爱——清淡易消化

【人体器官最怕】

1、胃的最怕——寒凉

2、心的最怕——太咸

3、肾的最怕——熬夜

4、肝的最怕——油脂

5、眼睛最怕——手机

6、胆囊最怕——不吃早餐

7、肠道最怕——胡吃海喝

8、胰腺最怕——暴饮暴食

9、肺的最怕——香烟

【抽烟最伤肺！肺不好的人有9个特征，占的越多，肺毒越重】

1、眉毛干枯，头发焦黄；

2、扁桃体发炎反复

3、容易感冒、免疫力变得很差；

4、咳嗽痰多、动不动就过敏；

5、毛孔粗大，皮肤晦暗无光泽；

6、长期鼻炎，容易鼻塞流鼻涕；

7、爱打呼噜，睡觉容易流口水；

8、凌晨3-5点自然醒；

9、胸闷气短，容易便秘

【清肺高手，尼古丁的天敌——罗汉果】

1、清肺首选

罗汉果被称为“肺果”，是清肺、润肺、养肺的强者；现代研究证明，雾霾天气、烟民坚持饮罗汉果茶，具有清肺润肺的功效。

2、利咽良方

现代医学证明，罗汉果对支气管炎、急慢性咽喉炎、哮喘、感冒、高血压等疾病有显著疗效，还是防治冠心病、血管硬化的最佳良方。

3、尼古丁的天敌

对于烟民或者二手烟受害者来说，经常使用罗汉果或者是用罗汉果泡水喝，可以有效的帮助清理肺部的烟毒，而且能够有效的帮助我们戒烟。

【中医讲“单方不成药”，复方的调理效果更加全面】

肺不好的人，可以吃一个食方：罗汉果胖大海茶，源自《本草纲目》，集清肺、利咽、排毒为一体，由5种材料组成：

罗汉果、胖大海、枇杷叶、菊花、甘草；

5味材料科学配伍，经过古法熬制，最大程度地融合食材药性，也更利于人体吸收，也就更全面地滋润肺部，排出烟毒，对肺有很好的养护作用。

每天泡水喝1杯，清肺润肺，利咽排毒，肺一天天强壮起来。