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10个非常实用的心理学知识

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早上挤地铁上班,刚上车就传来一阵令人毛骨悚然的“灵魂歌声”,估计不止我一个人心理想,这人八成有毛病,由此就联想到了一些心理学现象。

说起心理学,可能很多人会觉得离我们很远,又很奇怪,还带有几分神秘色彩。

其实心理学中的一些现象离我们每一个都很近,就在你我身边。心理学不但是治疗精神疾病才会用到,如果我们能学习一些基本心理学常识,可能还会让你有意想不到的收获,今天就给大家分享10个心理学常用的场景,如果喜欢或者对身边的小伙伴有帮助,别忘了分享给她~

1、约会,看到这个词大概你会联想到浪漫、或许还有些小激动,但是你知道在什么样的环境下才能让约会起到事半功倍的效果吗?两个场景,幽闭黑暗的环境中或日落黄昏时约会,会让约会对象减少戒备心里从而感而更多的安全感,这样彼此产生亲近的可能性就会增加。

2、在和女士聊天或者沟通时,如果你能赞美她一次,好看的鞋子,漂亮的鞋子,哪怕是说句你今天起色看起来很不错,那么就会对你快速产生亲近感,接下来你们的聊天也会变得非常融洽。

3、如果你想找到不热女朋友生气的关键钥匙,那就记住,不要去否定她,如果你贬低她的着装打扮,就相当于把她之前所做的工作全盘否定了,会让她很伤心,吵架也就自然而然了。所以,如果你不能肯定她,至少不要否定。

4、你应该听说过破窗效应(一幢有少许破窗的建筑为例,如果那些窗不被修理好,可能将会有破坏者破坏更多的窗户),反过来,如果在热闹的街市遭遇犯罪时,路人帮忙的机会反而会降低,因为人们都有责任分散心理,认为自己不站出来帮忙,别人也会出手相助。

5、如果才能让别人按照你的要求去工作?估计这是很多职场人头疼的问题,那么请你记住两个字:激励,先给对方安排一项简单的任务,并给予对方适当的赞美和激励,再加上充分合理的授权,循序渐进,就更容易得到你想要的结果。

6、幸福的婚姻是每个人都想拥有的,但是什么年龄段结婚的人才能更用以感受到幸福呢?心理研究表明,如果一个人结婚年龄越早,那么他婚姻质量就可能越高,因为年轻时候很多观点还未成型,俩人一起生活能建立共同的价值观,减少争执,因此也就更容易获得幸福感。

7、肥胖的原因分为很多种,心理研究表明,休息不好的人更容易发胖。当机体睡眠休息不足时,人的体内会产生大量的抗压激素,减缓身体新陈代谢速度,从而引起隔天的食欲增加。减肥,从改善你的睡眠开始吧。

8、眼睛是沟通的窗口,眼神也是人最不容易隐藏的肢体表情之一。当和一群不太熟悉的人聊天时,如果你不确定谁和谁的关系更加亲近,那就去观察他们的眼神,只有熟悉亲近的人才会进行自然的眼神交流。

9、我们常说的有压力才有动力,并不是空穴来风。心理研究发现,人在压力增加的情况下会更有动力去做好一件困难的事情,所以不用恐惧压力,适当的压力会让你变得更加优秀。

10、研究表明,人在夜晚的时候感情是最丰富、最充沛的,也是戒备心最弱的时候,因此如果在晚上求爱,人的心理防御度就会降低,获得成功的机会会比白天大大增加。

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