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广东省名中医张忠德 |
医古系列德叔216
文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 沈中
医 案 陈叔 55岁 气喘、胸闷半月余
陈叔今年55岁，很少生病，为了搞点小生意，还提前办理了退休。但一年前开始出现咳嗽，咯痰，口腔溃疡，胃胀闷等不适，图方便去药店买了点清热解毒的药吃，但是始终不见好，后来就诊于当地社区医院，吃了大半个月药，总算缓解了。近来陈叔的小店生意火爆，每天起早贪黑地忙个不停，两周前开始出现气喘，胸部憋闷感，就诊于当地医院，经过检查确诊为扩张型心肌病，住院治疗后气喘，胸闷等不适明显缓解。但出院回来后陈叔越来越疲倦乏力，怕风怕冷，后背总觉得凉飕飕的，稍微走一走便会气喘，胃胀胀的，于是来找德叔求治。
德叔解谜 胸中阳气不足，脾虚水饮停留所致
扩张型心肌病（扩心病）现代医学治疗手段很多，但配合中医中药治疗有事半功倍的效果。德叔认为陈叔是过度劳累、饮食不当导致胸中阳气耗损过多，脾虚化不了水湿，停留于体内而出现气喘，胸中憋闷感，胃口差，疲倦乏力等不适。治疗时德叔围绕着陈叔的体质和症状，辨证开方，治疗以补气温通心阳为主，经过近两周调治，气喘、胸闷等不适明显缓解，随后间断门诊复诊就诊。
预防保健 日常调护配穴位按摩、中药沐足
德叔说到陈叔步入中老年，脏腑功能逐渐衰退，全身气血不足，乍暖还寒的春天，要巧妙“捂一捂”，而不是稍微有点热了，就骤减衣服，这样容易使“寒邪入内”加重心血管疾病的发生。“春捂”的关键在于捂到位。陈叔这类阳气不足之人，春天最好不要剪短发甚至剃光头，晨起不要马上洗头，外出要戴帽子；不要穿领口大的衣服，建议早春穿纯棉背心或针织、纯棉马甲，注意腹部及背部保暖，经常觉得背部凉飕飕的老年人，可以用炒热的姜片（炒热5秒钟）搓一搓；在家里不要光着脚，一定要穿纯棉袜或者毛拖鞋。至少 “春捂”到清明时节，因为此时，气温开始升高，春寒消失。平时可以做一些穴位按摩，按揉心俞穴、巨厥穴等。具体操作如下：用拇指或食指指腹，置于穴位处按揉，力度要适中；每个穴位按揉150～200次，每日1次。
Tips
心俞穴：在背部，两侧肩胛下角连线与后正中线连线的交点处向上数两个椎体，在此椎体下凹陷处旁开1.5寸（二横指）处即是此穴。
巨阙穴：位于腹部，沿正中线距脐6寸（8横指）处。
德叔养生药膳房
薤白党参姜枣饮
材料：党参30克，薤白20克，红枣（去核）3～4枚，生姜4～5片，红糖适量。
功效：补气温中，散寒通脉
烹制方法：将各物洗净，党参、红枣稍浸泡半小时。上述食材放入锅中，加清水1000毫升（约4碗水量），武火煮沸后改文火煎煮40分钟。放入适量红糖再煎煮10分钟便可，代茶饮。此为1～2人量。
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