第一百七十字：恐（心经读音 kǒng）
恐 kǒng：上下结构，下部偏右。
左部“巩”字形扁宽，整体稍抗肩。左边“工”取斜势，首横大抗肩，稍重；竖笔虚接起笔，略带撇意、稍长；提笔起笔靠左，收笔勿超过首横右端。右边可以写成“口”字，离左边的位置要适当，上宽下窄，斜势抗肩，笔画稍重。
下部“心”字旁整体稍偏右，不要写高。左点起笔紧挨上部提笔的左下端，稍左斜，不要重；第二笔起笔对准上部竖笔的右侧，露锋轻入，向右下弯行，渐渐加重，到位后转锋向左上方挑笔出锋；仰点在上部“口”字左竖的下面，大小适中，挑笔出锋呼应下一笔；最后右点顺仰点之势落笔，稍重，以平衡整字。
田英章先生《心经》讲解视频 第170字：恐
智永
钟繇
王羲之
赵孟頫
怀素
隋 智永 《真草千字文》
隋 智永 《真草千字文》
唐 孙过庭 《书谱》
元 赵孟頫《趵突泉诗》
宋 黄庭坚《题苏轼寒食帖跋》
元 赵孟頫《前后赤壁赋》
唐 怀仁《集王羲之圣教序》
唐 李怀琳 草书《嵇康与山巨源绝交书》
第一百七十一字：怖（心经读音 bù）
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【每日一字】怖（77）2014.11.04田英章先生《心经》讲解视频 第171字：怖
第一百七十二字：远（心经读音 yuǎn）
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【每日一字】远（112）2014.12.09田英章先生《心经》讲解视频 第172字：远
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