辛苦一年了， 该放松一下了。 太累的话， 身体会垮掉。 新的一年， 平安健康就是福气。 只有一次的人生， 不要活得太累。 保持一颗平常心， 懂得知足常乐， 从平淡中发现美， 享受平淡的快乐， 健康快乐地生活， 才对得起自己。 凡事尽力了就好， 不要拿自己的健康去拼。 身体是你自己的， 还得你自己好好保护。 太多的压力和负荷， 都是自己强加给自己的。 学着看开点， 就没有什么大不了的。 明白健康的重要性， 分清孰轻孰重， 才能笑对人生。 每一天醒来， 能够健健康康地， 活蹦乱跳的， 就是上天对你的庇佑。 好好珍惜身体， 别等生病了才怀念健康。 身体累的时候， 好好休息一下， 还能恢复精神和元气。 但是健康走了的时候， 却往往要付出极大的代价， 最终还不一定能完好如初。 太累了扛不住的时候， 就不要执拗地做些无谓的坚持。 该放下的时候就要果断放下， 趁还来得及， 身体还没被彻底拖垮。
人这一辈子，
穷也罢富也罢，
再怎么过也是一生。
唯有生命和健康是不能舍弃的，
所以健康活着的每一天，
都应该好好珍惜。
能够平安健康地渡过一天，
就是一种莫大的福分。
活着不要太累，
健康快乐就是福气。
如果累了的话，
就停下来歇一歇，
不要拼命折腾自己，
为此失去健康太不值。
偶尔也给自己放个假，
舒服地体验美好的生活，
享受健康快乐的日子。
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