【健康】一套手指小体操，调节脏腑，缓解疲劳！！

经常做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能起到美容作用。锻炼手部肌肉，缓解手、腕部疲劳哦！快伸出手，跟着小郎中，动起来吧！ （请忽略小郎中背后乱乱的背景……）

另外，如果后边的动图木有动起来，点击一下图片上左下角“动图”字样就行啦~~

(来源：养生中国)