主讲嘉宾：北京中医药大学主任医师李志刚。
通过极泉穴可以提前帮助诊断或预防心脏病的作用。
极泉穴可反应心脏状况，心经起于心中，出来时从极泉开始。极泉穴是手少阴经的第一个穴位，它非常靠近心脏，尤其的左侧的极泉穴。有心脏病的人像心绞痛或心梗就会有从极泉穴向左肩放射的疼痛。手少阴心经在手臂的内侧的缘一直到手指循行。两只手的手心向前的时候，手臂向前的一侧叫内侧，小手指的一侧叫尺侧，拇指的一侧叫桡侧。极泉穴在腋下最顶点最凹陷的地方，摸的时候下边有腋动脉血管在博动。用中指弹拨极泉穴时手臂麻到手指说明心脏功能没有问题，麻说明心经是通畅的，气血运行是好的，左侧极泉穴比较明显。弹拨极泉穴时没有感觉或出现疼痛则可能是心脏出现了心率不齐等问题，需要到医院进行相关检查。极泉穴有治疗或预防心脏病的效果，当然弹拨极泉穴是有方法的。弹拨时力度适中，自己弹拨用中指，弹拨他人可以用拇指。弹拨极泉穴可以缓解心脏的不适。每分钟弹拨60次即可。每天弹拨3-5分钟，具有预防和改善心脏病、心律不齐、心肌缺血等一些疾病，弹拨左侧的极泉穴效果会更好一点。心脏难受心慌、气短、胸闷、胸痛，房颤不舒服弹拨极泉穴立竿见影。内关穴也治疗心脏病、心律不齐，失眠、焦虑等和心有关的一些精神活动异常又可以弹拨内关穴。
通过尺泽穴可以了解肺部问题。尺泽穴有结节、有条索，感觉碍手，可能肺部有问题，会出现咳嗽、胸闷、气短、咳痰。尺泽穴是手太阴肺经的合穴。肺经循行前臂的内侧靠近大拇指一侧。尺泽穴可以帮助诊断肺部疾病，通过刺激穴位达到治疗肺系的疾病。尺泽穴在肘横纹上，股二头肌肌腱桡侧缘凹陷处。它有清肺、化痰、止咳、平喘、肃降肺气的功效。如果咳嗽伴有黄痰，可以用放血的方法清热、泻火；如果痰是稀薄的可以用艾灸的方法。艾灸尺泽穴可以治疗虚喘、慢性咳嗽（咳嗽的是白痰或者无痰），用艾条或艾绒都可以。咳嗽黄痰不适合艾灸。每天艾绒做5壮艾灸就可以，可以连续做。慢性的支气管炎，肺气肿、慢性咽炎如果有寒证就可以用艾灸的方法治疗。
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