轻松get√懒人瘦身法，拯救吃货“懒胖纸”！

关爱小胖子瘦身协会成立三天以来，昨天做了一个历史性的投票，结果是这样的——

伊伊可算是看出来了，我们的核心会员是由一批吃货“懒胖纸”

所以，为了回报你们这么真诚的支持伊伊发起的投票，作为会长的伊伊就为我们的核心会员量身定制了一套教程——教你怎么吃着美食就能拥有懒瘦懒瘦的体质！

从易胖体质到易瘦体质，首先你得知道！

人体的热量消耗有三个主要途径：饮食、活动、基础代谢。

〔吃着吃着就瘦了〕

关于吃，小胖纸们只要了解这张图就可以了——吃什么会胖哪里？

看到这些诱人的食物时，请自行想象一下，身体的某些部位正在鼓起一个小包！

〔躺着躺着就瘦了〕

大家不用起立，

伊伊今天介绍的这套教程，大家躺着做做就好了！

（撑起手臂，挺直背脊，美腿女神就是你）

（做足一分钟，吃再多本宫也是小细腿）

（待本宫练成小蛮腰，男神/女神来娶/嫁我可好~）

（休息30秒，再战一分钟，蹦跶两下就瘦了~）

（千万不要叫我小胖纸，本宫瘦起来，连自己都会美哭~）

（最后一组动作啦，麻麻再也不用担心我的身材需要ps！）

〔学着学着就瘦了〕

一般人往往关注前两点比较多，而基础代谢在这其中起到非常关键的作用，如果你想要减肥，与其辛苦节制饮食，还不如提高基础代谢比较实际

（点击阅读原文，查看提高基础代谢秘方，轻松变身易瘦体质！）

各位胖友们，就算，你暂时还没有变成你想要的样子，

没关系，伊伊还是会一样爱你（づ￣3￣）づ╭?～

伊

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