“血太浓”时，头上容易供血不足，常有4个...

大脑主宰着全身的运行。如果大脑供血得不到满足，身体相应部位的生理机能就可能受到影响。

【那么，如何知道自己的血开始变浓了呢】

1、头昏头晕头痛：

当血液开始变浓时，最先发现这个问题的其实就是头部。因为中枢神经获得的氧气不足，从而出现一些头脑昏沉、头晕头痛的症状。尤其是体位发生剧烈变化时，如蹲厕久了突然站起来，会出现头晕恶心、眼前发黑等等。

2、逻辑混乱：

这也是血液太浓了导致头上的供血不足引起的。如果一个平素智力正常，思维敏捷的人，突然出现一些记忆力下降、逻辑混乱、甚至言辞吐字不清等问题，很可能也是血太浓导致头上供血不足引起的。

3、肢体的功能障碍：

肢体末端，本身就比较容易受供血的影响。比如我们的手指，能完成非常精密的动作，双脚也能跳跃等等，都需要消耗更多的氧分。如果血太浓了，手脚肢体可能无法完成那些精细的动作，力量也可能下降。

4、皮肤的变化：

正常人的皮肤，是白里透红、红润而有光泽的。如果血开始变浓，血流放缓，皮肤也可能出现一些干燥起屑、发麻蚁行、肤色更显苍白、但嘴唇可能会有紫绀出现。这些都可能是血变浓后，血氧供应不足所致的症状。

【“血太浓”了，如何去调理呢】

多喝水可降低血液粘稠度，促进血液流动速度，喝水时可往杯子里加入一些清血管的植物。

1、菊花：可改善血脂粘稠度、疏通血管，降血脂；

2、决明子：降低胆固醇、清除血栓；

3、金银花：软化血管、减少动脉粥样硬化、通经活络。

搭配牛蒡根、桂花，可排毒利尿，加速体内新陈代谢，清除附着血管壁毒素，同时平稳血压，使血管壁扩张，促进血液流通速度。

将以上5种材料搭配泡水，每天1-2杯，坚持30天，血管干净了。

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