湿在上用杏仁，湿在中用茯苓，湿在下用茯苓，三焦一通，湿去无踪！

 中医上，三焦为水液代谢的主要通道，湿邪粘滞容易阻滞气机，湿邪停滞必阻滞于三焦之中。三焦受阻，气机不畅，祛湿就没有出路可走。因此，治疗湿邪，一定要宣畅三焦，畅通气机。
 
湿在上焦用杏仁
如果湿邪偏于上焦，容易导致上焦清窍蒙蔽。中医讲治上焦如羽，非轻不举，就是用清轻的药物，可以清理上焦的实邪，中医叫“轻可去实”。可参考麻黄加术汤，杏仁能补益肺气，配合麻黄散寒祛湿。
 
湿在中焦用茯苓
湿性趋下，当湿气在上焦久了就会往下走进入中焦，就会伤及脾胃，导致脾失健运，出现食欲不振，身倦乏力，恶心呕吐，头眩心悸，痰多等。中医讲治中焦如衡，非平不安。就是治疗中焦脾胃疾病，要考虑到各方面的平衡，否则就会出现胃不和的问题。这种情况就适合二陈汤，整体比较平和，其中茯苓和甘草就是最为平和的两味药，专为中焦湿气设计。
 
如果中焦湿气郁久化热，出现寒热错杂的时候，就比较适合用半夏泻心汤加减了。
 
湿在下焦用泽泻
如果湿气经过中焦继续往下进入下焦。下焦主要是肾和膀胱，湿气就会伤及肾阳，影响膀胱的气化不利，出现小便不利，淋漓不尽，下肢水肿，大便溏泄，烦渴欲饮，入水即吐，头痛发热等。
 
中医讲，治下焦如权，非重不取。就要治疗下焦的疾病，要用一些沉重的药。这种情况，就可参考下焦湿气的常用方五苓散，方中重用泽泻利用渗湿，把湿气从小便排出去。