一唱
人到中老年，风雨六十载
要问怎么过，接着往下看
十唱老年歌，幸福又快乐
每天唱一唱，长寿显年轻
一唱
一唱老年歌，观念要改变
风停且雨住，生活有改变
夕阳如何度，方式科学选
树立新观念，处世应简单
二唱
二唱中老年，心境要豁达
不为利益惑，淡泊少忧烦
事事用减法，轻松少负担
减去烦心事，多几分舒坦
三唱
三唱中老年，聊天有方法
思想要沟通，与人多交谈
话疗是良方，心理压力减
话是开心锁，聊天心放宽
四唱
四唱中老年，养生有诀窍
健康怕无聊，病因出懒散
吃饭勿过饱，穿衣莫过暖
肠胃得保护，预防患流感
五唱
五唱中老年，充实有事干
养鸟听鸟鸣，种花赏花艳
上网写博客，文章天下传
打拳腿脚灵，跳舞身翩翩
六唱
六唱中老年，运动有方法
以步代车好，四肢得锻炼
新陈代谢快，运动最安全
步行成习性，健康不花钱
七唱
七唱中老年，心态要乐观
哼唱解疲劳，跳舞忘困惑
遇有烦恼事，也要抛脑后
没啥想不开，对镜乐一乐
八唱
八唱中老年，生活要知足
不比吃和穿，不比住的窝
不比退休金，不比儿孙事
知足常乐好，退休最洒脱
九唱
九唱中老年，老伴要珍惜
夫妻有缘分，好好结伴过
到老不容易，老来甜蜜多
互敬百年合，互爱千年好
十唱
十唱中老年，老来要快乐
生活方式好，长寿能延年
心态乐观好，福寿都齐全
健康习惯好，活到百岁老
这首新十唱老年歌写得真好，很现实，真实说到心坎了，发给身边的朋友们看看吧！
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