你还在纠结什么化妆品最能够有效抗衰老吗?花上昂贵的价格购买各式各样的保养品,效果却差强人意吗?那就赶紧看过来吧!多吃6类美食让你轻轻松松抗衰老!一起来看看是什么神奇的抗衰老食物!
吃什么抗衰老
果蔬去皱
喝茶去皱
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
女人抗衰老的方法
啤酒去皱
鸡骨去皱
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。
抗衰老最好的方法
手指多动一动 有助延缓衰老
握握拳 两手握拳,然后从小指开始逐渐将手指用力伸开,再从小指开始依次内收握拳,如此连续三遍,即可取得良好效果。
织毛衣 多做一些女工活,多参加家务劳动,如织毛衣、编织塑料花、针线活、用手洗小件内衣等。
玩健身球 经常玩健身球,刺激手掌的神经,引起大脑皮层机体感觉区的兴奋,能有效地阻止和延缓细胞的衰老进程。
结语:生活中那么普通的食物和方法就可以有效的帮助你抗击衰老,何乐而不为呢,再也不要去花那大的价钱就购买那些化学品堆砌的瓶瓶罐罐啦!
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