随身灸和艾灸盒

艾灸，一直在用的是随身灸，感觉十分方便，效果也不错，但是最近听很多网友说，带孔的艾灸盒更好，火力更大，效果更好，好奇之下，一口气拿下六孔的，四孔的和双孔的艾灸盒。

先亮个相吧：

带孔的灸盒，用在不同部位

 

下面这个是随身灸，有大有小，两代啦，哈哈

    当晚就用六孔艾灸盒开灸腰部，上身以后火力确实来的很快，是火在烤的感觉，透过皮肤，往里蔓延，腰部暖暖的，很舒服，这是用随身灸时没有感受到的，而随身灸的火力是在慢慢加热的，不是火在烤，而是烫皮肤的感觉。

    虽然感受不同，但都可以达到温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，只是不同器具所达到效果的时间长短不同，我们可以根据自已的需要灵活运用。

    如果是在没有人帮助的情况下，一个人操作，可以使用随身灸，随身灸用起来很方便，可以单个使用，也可以像我一样，做一个布套，把它们塞进去，四个或六个一起用，这样即方便，又安全，而且用随身灸的烟比较少，艾灸的同时，可以腾出双手，上上网啊，做做家务之类，（PS：切记，不可以沾凉水哦），另外艾条用的时间也比较长，一般一根艾条分成六段，可以使用一个半小时左右。

    如果是在有人帮助的情况下，可以用四孔或六孔的艾灸盒，艾灸在背部，腰骶部体表腧穴或腹部，一定要有人帮忙哦，因为这些艾灸盒的盖子和盒体一般是被吸铁石吸住的，艾条是卡在盒盖上的，如果这种吸力不够的话，艾条自身的重力会使盒盖掀翻，有可能导致烧伤或其他不必要的麻烦，另外，由于四孔或六孔的热度比较大，且艾条与空气接触面积大，燃烧的会比较快，所以，一定要有人帮忙看着，把艾条不时的往艾盒里推，以防止艾条烧到盒盖口时发生，没有支撑力而发生断裂，导致烧伤或其他麻烦。

    在没有人看护的情况下使用带孔的艾灸盒，大家最好也不要趴在或躺在床上艾灸哦，因为安全第一嘛。

    看看我的惨状，你会懂的，这是我一个人时使用六孔艾灸盒趴在床上艾灸时造成的，那个怕呀。。。。为了避免再发生类似的问题，拿出来和大家分享，不要被吓到哈。。。。。。

 

最后提醒，

古人对于艾灸的顺序，有着明确的论述，就阴阳而言，如《千金要方》说：“凡灸当先阳后阴，先上后下”。《明堂灸经》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多”。这是说艾灸的一般顺序是：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。

艾灸后也要喝较平常多量的温开水哦，有助排泄器官排出体内毒素。