有一个网友告诉我，他老爸有很大的将军肚，厚厚的脂肪按起来很硬，他每天用艾灸罐绑在神阙上，20天后，肚子下去了一大半！这要是去减肥中心，估计要几千块钱吧。注意，只是灸神阙 就有这么好的效果！”确实是这样的，以前我也不信艾灸可以减肥，但是很多网友和我反馈这样的信息，让我觉得艾灸减肥可能还是不错的。

艾灸减肥的原理目前还不得而已，但我猜测是促进了血液循环，提高了体温。要知道，体温提高1°，基础代谢率就会增加7%，脂肪酶等分解脂肪的酶类，也要在合理的体温下，才能发挥作用。

大家可以在专业中医师的帮助下，试试这个方法，加上配合调整饮食，应该会有不错的效果，大家在其中遇到什么问题，也可以留言告诉我。

我是@职业减肥营养师 ，已经帮助1000多人减肥成功，超过5年减肥指导经验，可以让你不节食不少吃，轻轻松松减肥成功。想要了解减肥社群的朋友，请直接私信：“减肥”了解。

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