颈部是一根神经错综复杂的十字路口。
对人体来说这些神经是非常重要的，纵横交错中的神经之一就是[自律神经]。
自律神经总在我们察觉不到的地方为我们守护身体健康。
它肩负着相当重要的工作，例如体温和血压的调节，它也为我们控制呼吸、消化、代谢等功能，如果想要维持生命，就不能没有它。
自律神经分为[交感神经]和[副交感神经]两部分。
交感神经会在人体紧张或受到危险、兴奋的时候产生作用，使身体的主要系统的活动力增加，它会使你的心跳加快、血压上升、呼吸频率加速、血管收缩、瞳孔放大、肠胃蠕动变慢。
副交感神经的作用于交感神经相反，它在人体放松或休息时运作，它会让心跳速度变慢、血压下降、呼吸减缓、血管扩张、瞳孔缩小、肠胃蠕动更加活跃。
这两种神经就如同油门和刹车，完全是不同的作用，人体之所以可以保持健康，就是因为交感神经和副交感神经在良好的平衡状态下正常的运作着。但是只要一方产生状况的话，身体健康就会出现问题。
这么重要的自律神经就分布在颈部，所以一旦颈部产生任何异常的状况时，对自律神经的平衡会带来非常大且不好的影响。你可知道，那将对我们的身体造成什么样的结果吗？
【头痛，头部沉重】
【颈部疼痛，颈部僵硬】
【肩膀僵硬】
【头晕脑胀】
【走路或站立感觉不稳】
【恶心想吐】
【晚上睡不好】
【眼睛干涩、视力模糊】
【容易疲倦、向马上躺下】
【天气不好的日子或前一天、身体会不舒服】
【注意力降低，情绪低落，焦躁不安】
【没耐性、无法持续学习或工作】
【胸部疼痛、有压迫感、胸部震颤】
等.......
一般人可能会认为颈部一旦发生异常后交感神经就会变得过度兴奋。作者通过无数临床实践所得到的经验是，其实是因为颈部发生异常后才引起副交感神经的失调，以至于让交感神经取得了优势。
举一个简单的比喻大家就应该能了解。
就像是一部汽车，副交感神经肩负的 刹车 失去作用后，负责 油门 的交感神经却不断的踩着油门一样。你能想象那是一件多么危险的事情。
作者思考颈性神经肌肉症候群这个疾病，有没有可能是因为颈部肌肉异常之后导致副交感神经受到压迫而引发的。无论是否真是如此，交感神经强过副交感神经，的确是造成颈性神经肌肉症候群的原因。
对于预防自律神经失调的方法，经常听到有人建议大家这样做：
【做做深呼吸】
【不要熬夜，早睡早起】
【要多运动来舒缓压力】
的确，这么做事能够让你舒畅许多，但是这是治标不治本的方法。最大的病因其实是出在布满自律神经的脖子上。如果病因，也就是脖子肌肉僵硬紧绷的问题没有解决的话，你始终会为这些症状所苦恼！
联系客服
