液晶显示屏更伤眼睛吗

下面是我最近发的关于养护眼睛的帖子，供参考。

液晶显示屏更伤眼睛吗？不。

液晶显示屏更伤眼睛吗？不。我一向对这个问题很重视。大家都知道 ，显示器对眼睛的伤害，第一是来自频闪，而液晶显示器是没有频闪的。第二是反光眩晕，而一般的液晶显示器反光率极低。第三是强光，而亮度和对比度都是可调的。如果把亮度和对比度调得很高，任何一种显示器都会对眼睛有害，显然这不能算作液晶显示器的问题。
     说真的，是液晶显示器救了我的眼睛，我由衷地感谢液晶显示器的发明者和制造商。我用的是3年前购买的LG未来窗L1510S，我平时把亮度和对比度都调为33，画面柔和清晰。另外，为了养眼，我放弃了Win XP默认的那种刺眼的蓝色边框界面，仍然使用像Win98一样的灰色边框界面。我曾经被电脑伤害的眼睛现在恢复得很好，还得感谢液晶显示器！  



常用电脑的人养眼另一招

前面我谈了一些使用液晶显示器和保护眼睛的体会。除此之外，我还有一条养眼的做法：把白皑皑的窗口变成淡淡的苹果绿。方法是：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。现在打开[我的电脑]或[资源管理器]看看，原来的冰天雪地是不是已有了春意！天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。  


养眼又一招，把分辨率降下来

养眼又一招，把分辨率降下来

在电脑上阅读文字最容易让眼睛疲劳，只有字体较大时才会感到较为轻松。让文字变大的方法很多，但最简便、最彻底的方法就是把显示器的分辨率降下来。如果你不是使用大尺寸显示器，也没有像绘图等特殊的工作需要，为了养护眼睛，就应该把显示器的分辨率调整为800×600。如果你正在为眼睛疲劳叫苦，三天后你就会感到你的眼睛轻松了许多，试试吧！  


养眼问题第四帖：安装背景灯

当环境光线较暗时，为了养护眼睛，一定要有背景灯。背景灯的作用在于：第一，降低显示屏与周围物体的亮度反差；第二，使眼睛的瞳孔缩小，以减少由显示器射入眼睛的光线。背景灯应当选用支架较高的台灯，最好达到显示器高度的两倍，这样才能保证投射下来的光线比较均匀且照射范围较大。光源选用25瓦的普通灯泡就可以了，最好不要用白炽灯，更不要用节能灯，它们都有频闪。