北方地区的朋友们，你家那边下雪了吗？这两天，我国中东部地区被雨雪天气笼罩。新疆、内蒙古、华北、东北等地迎来雨雪，部分地区还会有暴雪。11月21日以后，我国中东部地区将自北向南出现大范围的寒潮天气，最大降温幅度可达10～14℃，北京的最高气温也降到0℃以下。
强冷空气大举南下 今冬首场大范围寒潮下周来袭
中央气象台预报，下周我国中东部地区将自北向南出现大范围的寒潮天气，最大降温幅度可达10～14℃，零度线将一直南压至长江中下游地区；西北地区东部、华北南部、黄淮、江汉、江淮还将伴有明显的雨雪天气，部分地区有大到暴雪。
近期，冷空气活动偏弱，我国部分地区气温比常年同期偏高，广东、福建沿海的日最高气温仍在30℃以上。不过受强冷空气影响，下周这种偏暖的天气格局将被打破。
北方雨雪联袂出场 本周末北京部分地区暴雪
据气象专家介绍，进入11月以来，新疆北部、内蒙古中东部、河北北部等草原牧区频繁出现降雪，局地达到大到暴雪级别。18日开始，新疆北部、内蒙古中东部、黑龙江西南部、吉林、辽宁西部、河北北部等地降雪或雨夹雪，新疆伊宁、内蒙古巴林左旗等局地暴雪达到10～16毫米。
预计未来10天，东北、华北等地雨雪天气仍比较多，尤其是21日-23日，华北东北部、东北地区南部将有大到暴雪，草原牧区容易发生“白灾”，要注意做好相关防范措施。
北京阴沉多日的天空，正在酝酿着一场真正的大雪。这场雪以雨夹雪的形态出现，今天晚些时候会初具规模，达到中雪量级；周六会达到大雪的级别；周日还会有大雪；周一会减弱并逐渐停止。
南方强降水不断 气温零度线将步步南压
8日以来，广西地区备受雨水侵袭，南方省市多条河流出现非汛期历史同期最大洪水。20日20时至21日20时，华北南部、陕西大部、黄淮、江淮、江南大部、华南大部、云南东部、四川中北部等地有小到中雨，其中浙江中部、广西东北部、广东西北部局地有大雨。
预计24日，气温零度线将位于黄淮北部；25日，零度线将南压至江汉至江淮中部；26日，冷空气继续深入，长江中下游地区的气温也将低于0℃，这样的低温局面并将持续2～3天。整个寒潮过程中，华北地区最低气温将下降到-10℃至-5℃，江汉、江淮、江南中北部最低气温将下降至0℃以下。
北方：小心“暖气病”找上门
什么是“暖气病”？
“暖气病”主要是指冬季供暖，因环境和人体干燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力的下降，导致人们出现不同程度的内热外寒症状。一般人生活在相对湿度50%左右的环境最感舒适，当空气湿度低于40%的时候，容易发生口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽，进而引发上呼吸道感染等疾病。供暖期常出现的口干、头晕、嗓子疼、咳嗽、烦躁、皮肤发紧等都属于“暖气病”。
如何预防“暖气病”？
要想预防“暖气病”，控制好居室温度、空气湿度最关键。据专家介绍，一般情况下，室温保持在18℃至24℃之间最适宜，湿度50%至60%为宜。多开窗通风，最好早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时。当空气湿度低于40%的时候，空气相对干燥，各种细菌繁殖速度会加快。
南方：平安过冬防冻疮
冻疮非冻伤，挑人挑环境
医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人体造成的伤害统称冷伤，冰点（0℃）以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤，而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤。
气温骤变的换季时节是冻疮最爱的出击时间，潮湿的环境是它的帮凶。虽然冬季时南方气温高于北方，但南方相对潮湿且缺乏室内供暖，冻疮并不少见。
此外，血液循环不好也导致是冻疮发生的另一重要因素。不过，在相同环境下，并非每个人都会生冻疮。近些年的研究表明，冻疮患病与遗传也有关系。基因使得个体对寒冷和潮湿的反应存在差异，让某些人天生易冻疮。
冻疮的防与治
对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环则是防治冻疮的重要环节。当进行长时间户外活动时，要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做到。这些易生冻疮或者你曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据。
有人在感到手脚冷时有火烤、热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。
1.对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。
2.舒张血管的药物有很多种，医生会视情况选择口服或者静脉给药。
3.促进愈合方面以外敷药膏、加强保暖为主。如果冻疮处表皮完整，可以擦冻疮膏，每日温敷数次（不要热敷，热敷可能加重炎症反应）。
4.如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦或服用抗菌药物。冻疮较重发生水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利愈合。
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