豆浆

4款安神益智豆浆合集
今天整理了4款脑力工作者必备的豆浆！
长时间用脑过度，记忆力变差，还感觉自己脑子反应迟钝了，学东西学不进去！
那么就给大脑充充电吧！！
#豆浆# #早餐# #新年美食市集# #头条创作挑战赛#
1.玉米核桃露（安神益智）
玉米80g，小米10g，核桃10g，牛奶150ml，水500ml

2.红枣核桃燕麦奶（安神健脑）
燕麦30g，红枣3颗，核桃20g，牛奶250ml，水400ml

3.核桃花生米糊（营养补脑）
核桃25g,花生50g，燕麦米55g，水600ml

4.六个核桃花生露（益智补脑）
核桃6个（45g），花生30g，糯米20g，葡萄干3g，水500ml

5.杏仁松子豆浆（营养补脑）
黄豆70g，杏仁20g，松子10g，水600ml

6.黄豆核桃豆浆（益智补脑）
黄豆45g，核桃20g，红枣5颗，水400ml，牛奶200ml