12款巨好喝的破壁机食谱！！米糊豆浆新搭配！
香浓丝滑做法简单的破壁机食谱又来了！今天再来分享 1 2款新搭配，每天一款不重样，当做早餐搭配面包好喝又营养，一家人都爱[呲牙][钱][赞][机智]
☑南瓜燕麦乳
60g南瓜20g燕麦10g糯米150ml牛奶600ml水
☑三豆芝麻糊
红豆黑豆黄豆各15g黑芝麻20g700ml水
✔黑米红枣豆浆
25g黑米25g黄豆5颗红枣700ml水
✔牛奶杏仁露
30g杏仁40-50g糯米600ml水150ml牛奶
☑苹果燕麦奶
120g苹果30g即食燕麦500ml饮用温水150ml牛奶
☑紫薯银耳露
50g紫薯25g黄豆2g干银耳700ml水
☑红枣绿豆浆
25g黄豆25g绿豆5颗红枣700lm水
✔花生燕麦奶
30-50g花生20g燕麦500ml水150ml牛奶
✔胡萝卜米羹
60g胡萝卜15g小米15g大米700ml水
☑玉米山药汁
80g玉米粒60g山药10g糯米700ml水
☑花生黑豆浆
20g花生35g黑豆浆4颗红枣700ml水
✔山药红豆浆
50g山药25g红豆10g糯米700ml水
食材洗净加入豆浆机中，选择对应的模式。牛奶等打好后放置温热加，可以保留营养。喜欢甜口的打好后加适量冰糖搅匀即可。浓稠度都是可以调节的，可以根据自己喜好的口感减少或者增加豆子。快点收藏加关注吧[呲牙][钱][机智][耶]#美食# #家庭美食大赏# #美食美刻#