部分孩子多动是由于脑内神经递质分泌不足所致。
部分孩子的多动问题是由于神经递质分泌不足或过早被吸收所致。特别是那些孕期有宫内轻微缺氧现象的孩子,他们的多动问题持续时间较长,改善起来较为困难,需要更长的周期。神经递质是保证大脑良好觉醒度、兴奋神经元和传递神经元之间信息的重要介质。简单来说,脑内分泌神经递质越多,我们的大脑学习效率就越高,专注力越好,行为也会更准确、更高效。例如多巴胺或去甲肾上腺素等都是脑内重要的神经递质。如果孩子脑内正常的神经传递分泌量不足,他们会从以下四个方面进行补救。同时,我们家长和老师也可以通过以下四个方面帮助孩子。
·第一个就是运动。我们都知道运动可以让我们快乐,运动可以让我们大脑释放更多的多巴胺或去甲肾上腺素。这也解释了为什么孩子总是精力充沛,不停地活动。
·第二个就是给大脑输入更强更多的刺激,特别是前庭刺激。为什么多动的孩子总是喜欢寻求刺激,缺乏危险意识,胆大妄为,喜欢快速奔跑、从高处跳下来?因为他们在寻求高强度的前庭刺激,可以让大脑更开心、更兴奋。大脑兴奋,不仅不会让孩子更加多动,反而会增强孩子大脑的功能。
·第三就是饮食。第四就是睡眠。为什么多动的孩子入睡很快,睡眠质量很高?因为他们需要通过充足的睡眠让大脑释放更多的神经递质。
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