龙虎榜作为股市投资中量化分析的依据之一，在实际运用中有非常重要的意义。掌握龙虎榜的基本知识，看懂龙虎榜，从龙虎榜中寻找具有继续上涨潜力的个股对实战来说具有非常重要的意义。今天我们就来说说如何从龙虎榜中选股。
1、龙虎榜个股跟踪
所谓的龙虎榜跟踪就是每天将龙虎榜中的部分个股加入自选进行关注和跟踪，比如净买入额居前的个股、涨幅居前的个股、知名游资和机构齐聚首的个股等。建议不用选的太多，8-12只左右加入自选，过多不容易跟踪。这一步骤很简单，就是加自选。
2、机构席位？游资席位？
首先，观察这些上榜个股是机构买入还是游资买入。越多机构席位大量买入，中长期行情越可期；若游资买入则有可能是一日行情或是短期波段行情；若机构和游资同时看好某只或某几只个股，那么后期拉升的概率较大。
其次，要观察的便是这些机构或游资的知名度，那些知名度比较高的游资和机构由于其信息网宽、嗅觉最灵敏、技术最深厚、资金最雄厚、号召力强，知名游资关注较多的个股也更容易带起市场人气。
3、发现异动板块
在进行了量能排序，机构游资知名度排名之后，我们还可以进行板块联动划分，找出该板块近期的政策面及消息面的新闻进行参考，再为我们做进一步的决定提高准确率。
4、综合考量确定最终个股
龙虎榜的公布暴露了一些主力意图，但现在上证和深证并不是所有达到7%以上涨跌幅幅、三天最大差价达到了20%、当天换手达到20%以上等所有股票都公布，只公布其中很少一部分。
这里只是提供一个线索，一种思路，还应根据当时的大盘环境、股票价位、盘面情况以及盘感情况再进行决策和操作。
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