压力与支撑是分析趋势的重要方法之一，是用来评估趋势的潜在幅度以及股价可能见底或见顶的区间范围,这和指标不同，指标是跟踪和确认趋势的手段，而压力与支撑则是事先评估。
压力是如何产生的?
请看图1。价格起初是处于下降趋势中，假设在AB处出现了一个整理形态，在下降趋势中出现整理形态的根本原因是，有投资者在这个价位开始抄底或补仓买进，从而阻止了价格的暂时下跌。但之后价格选择向下突破。那么在整理区间买进的人大都被套。当价格下跌到一定程度后开始反弹，当反弹到了原整理形态的A-B区间时，原先在整理区间买进的人一直处于亏损状态，现在终于有了解套的机会，从投资者心理上讲，必然会出现一股解套的卖压，“压力”就此产生。所以，寻找压力需要从前一波的下降趋势中找。
图1 压力的形成原理
支撑的产生原理刚刚相反。如图2所示。在前波上升趋势中，A-B区间出现了一个整理形态，形成了一个密集成交区。表示当时在AB区间的价位，投资人出现了一定的分歧，有很多人选择获利了结，所以使价格出现调整，但也有选择继续买进。但价格最终是选择向上突破。上涨一定空间之后，价格若再一次下跌到AB区间，那么当时在AB区间买进的人，会选择加仓或再次买进，因为原先在这个价格买进之后是赚钱的，现在机会再次“来临”。当时选择卖出的人，也会考虑买进，因为原来卖出是判断失误，如今好不容易有回补的机会。支撑就是这样形成的,所以，支撑应该在前一波上升趋势中找。
图2支撑的形成原理
支撑或压力未必会导致价格发生反转，但一般会使价格趋势哲时停顿。
支撑或压力的重要程度要考虑以下五个方面。
第一、密集成交区的交投活跃程度,交投越活跃，成交量越大，支撑或压力越重要；
第二、密集成交区所花费的时间长短。密集成交区时间越长，那么累计的成交量就越大，支撑或压力就越大；
第三、距离目前价格的时间。六个月前的密集成交区，其重要性当然要大于五年、十年前所形成的密集成交区。不过，这里也是相对的，数年前的密集成交区有时经常发挥重要的支撑或压力作用；
第四、评估支撑或压力的大小还要考虑趋势的发展阶段。比如说在上升趋势的加速阶段，即使碰到不大的压力，有时也能使价格出现反转。而在上升趋势的初期，看似再大的压力最终都能被轻松地突破；
第五、在尝试突破支撑或压力时，必须考虑趋势发展的速度和幅度。比如，当价格达到重大压力或支撑区当前趋势已经过很大的发展，己经消耗了很大的能量，要想突破，必须要稍做休息才能再次尝试突破。
一般来说，当股票市场中卖方力量超出买方力量，价格向上势头受阻而掉头向下，形成一个波峰，这一位置称为后市上涨的压力位；当买方力量大于卖方力量，价格受到支持向上反弹，形成一个波谷，这一位置称为后市下跌的支撑位。在上升市中，历史上的波峰和波谷往往会成为压力位,在下跌市中，历史上的波峰和波谷往往成为支撑位。
压力位和支撑位可以互相转换的，当一个有效的压力位(或支撑位)被有效突破以后，它会变成一个支撑位(或压力位) 。其实真正的交易中，止损和止盈的设定和压力位、支撑位的关系不大，最重要的是，你在每一次做交易时，有没有对你的交易盈利做出预期？有没有对你的亏损做出最多限额？如果你只能亏损50个点，而压力位或者支撑位在100个点上，那个位置对你没有任何意义，而你的盈利目标设定在压力位或者支撑位之外，可想而知你的这个交易将会面临巨大的风险。
压力和支撑是相对某一阶段的行情的，没有绝对的压力或者支撑，所以对于交易来说，首先确定你在某一个未来的时间内的盈利目标和可以承受的亏损之后，再考虑在这个时间段内的行情所可能面临的压力和支撑所面临的风险。说白了，一个1分钟的K线图中的压力位对一个期限为1年的交易，没有任何意义。
压力位和支撑位是供需关系的转变形成的。那到底怎么转换的呢？我们来看图解说！
如图：绿色短箭头是压力位，红色短箭头是支撑位。可以看到在压力位卖出，在支撑位买进是最佳的操作。这里不要理解错了，要买在最低点，卖在最高点，我想这么神的操作只能是神仙可以做到！图中的指示只是说明压力和支撑的关系。我们要学会在图表上寻找压力和支撑，为我们提供一个最基础的交易机制。
它是一个区域,而勿理解为某一个固定价位。在这个区域价格窄幅波动，供给与需求基本平衡，那么下次价格再走到这里又会达到一个相对的平衡，如果这个位置前期作为压力，那么待价格或指数突破之后来又跌到这个位置则成为支撑。压力与支撑是可以切换的：一个重要压力位被突破后，它就成为后市的一个强有力的支撑；一个重要支撑位被跌破后，它就成为后市的一个强有力的压力。
在这个成交密集区域内，也可以理解为价格与价值的平衡区，是多数人认可的合理价格，所以在这个区域内，价格会来回波动。在牛市初期这个位置是值得突破的瓶颈，突破后指数或价格往往会暴力上涨；在进入熊市的时期，这个区域成为强有力的支撑，阻止价格或指数继续下跌，一旦跌破后果不堪设想（短暂的跌破后又回弹不是真正意义的跌破）。
我们来看看2015年股灾期间，3000点对大盘来说至关重要，前期突破它是花了功夫的，那么如果我们在指数下跌时能够守住这个点位，那么后市必定有一波大幅上涨，如果守不住，将非常危险，不管是股民还是当局政府都不希望看到。所以在这个点，就算股民信心不足，国家队也要出面护盘的。
同样以大盘为例
价格达到过去的底部区域之前必须上升的距离，即为这一区域的压力强度，大体上，距离越长压力越大。
这点不难理解：假如一只股票我以20元买入，这个点也正好是密集成交区，其支撑位在18元，当它跌到17元再涨回18我是不会卖出的，因为我有信心它会涨到18元甚至20元以上；假如它跌到了10元，后来又经过漫长的折磨又回到18元，我就迫不及待的想卖掉它，我已经对他涨回20元不报什么希望了。绝大多数人都是这个心理，所以第一种情况，在18元的时候抛盘（供给）不大；第二种情况，在价格重回18元的时候会涌出大量抛盘。所以18元这个压力位的压力非常强。
这里再讲一点，为什么每次拉升前都有一波下跌？这是典型的诱空洗盘，由于长期横盘，多空力量相当，一有上涨必然抛盘（供给）大量涌出，价格又跌回来。这个抛盘一方面来自前获利盘，一方面来自套牢盘。
这时候就需要主力来下砸股价，一方面自己吸收更多的低价筹码，提高筹码集中度；另一方面把市场上信心不足的散户恐吓出局、让持股意念坚定的内盘散户继续持有、也让一部分对市场充满信心的外盘散户抄底进场；种种目的，都是为了使后市的拉升更加顺利。这就是洗盘的意义所在。
如果一个压力位曾遭到进攻，而且有所突破，然后再回撤，那么一部分的压力能量就被消掉了。因为某些悬置的供给筹码在第一次进攻中被用光了，因而在下一次上涨运动中，在阻压力位可吸收的筹码会变少，所以突破压力的难度就大大降低。
支撑位与压力位形成的原理基于供求关系，供求关系是基于人的心理，包括其他技术分析方法也都是基于此。所以技术指标本质上来讲就是研究人的投资心理。任何脱离人的心理因素的生搬硬套甚至死记硬背式的技术分析都是苍白的，对你的交易起不到多大帮助。
本篇文章主要是分享了自然低点的支撑位（回踩确认平台）和自然高点的压力位（反弹确认平台）形成的原理。
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