“我是谁?”有史以来,作家和哲学家,甚至普通人都在思索这个问题。这个答案不是固定的,为什么呢?我们不是镶嵌在石头里面的一个物件,我们会发展,会改变,会成长,不断适应身边的事情。然而,在六岁的时候,人的内心对自己的定义就已经相当固定了。但是,如何发现这个定义到底是什么呢?让我们来看看。
找两个对你“恨之入骨”的人问相同的问题!你知道你可能会被咒骂,某种程度上你已经做好准备了。你学到的东西会更加有用,哪怕你不承认他们所说的全部,而实际最终不会这样。
不太在意你的人会给你“不虚假”的事实;要知道他们最可能看到你最不吸引人的一面,所以他们告诉你的不是全部的你。可能,你一句简单的“谢谢”会留下一个深刻的印象。
从小处开始。写关于它的日记,找自己选择,制定计划。用一天一天的努力,而不是指望一周内改变自己。
很多时候,当我们开始关注一些事情的时候,这就意味着我们开始改变了。不要太快改变太多,你会因为不堪重负而放弃的。唯一能改变你的只有你自己,但是前提是你想要这样做。
即使你只是在看你最爱的电影,或者做一些轻运动,只要是你一个人,专注于自己的思维和身体,就可能帮你发现一些关于你自己的新的东西。
不要因为最后的社会责任而疏忽了自己——记住你答应要给自己时间,而且你不应该丢掉一切只为了去参加一个聚会。
没有人要求你要成为第二个毕加索才能用艺术来自我探索。创造艺术是让你专注于自己的想法,发现一些你之前没有发现的新事物。
创造性写作是探索你内心最深处的想法的绝好方法。当你为一个短篇小说寻找题材的时候,你可能会发现一些你真正在意的东西——像是和祖母一起度过的童年——可能比你真正做过的事情还要多。
从一些小的挑战做起,一点点增加。在报名参加半程马拉松之前先跑5千米和1万米,但是一些有点难度的事情可能会带来更愉快的惊喜。
和这样的人待在一起更可能让你发现新事物,到达自己心灵的最深处,而不是仅仅看到周围的表面生活。
当你觉得迷茫的时候,你可以重温你的日记,找回真实的自我。是什么问题在困扰你?你能够识别的状况是怎样的?重新阅读你自己的文字会帮你发现新的东西。
你可能会发现你自己会散漫,容易拖延,爱犹豫不决。但你也会发现你是一个诚恳的朋友,你人很好,而且很善于观察。
生活避免过度。当我们尽情地吃药,饮酒,做爱,购物或暴饮暴食,我们很难知道真正的自我。
当你已经列完全部的内容,给它们分出几个等级。看看这些对你重要的东西哪些是最最重要的,即使你把一条领带放在第一位或者第二位也是可以的。
如果你为发生的每件不太理想的事情都找借口,那你就不可能接受这些不足其实就是你的一部分。
也要为你取得的成就负责任。你的成就绝不仅是走运,不管是成为一个顶级的乒乓球选手,还是学会一门外语。
记住,如果我们都是完美的,都是一样的,那么世界将会多么枯燥。接受你的特别,强调你的特别!
这个练习会开拓你的思维。你强迫自己离开安逸的生活,用不同的视角看生活。每个人的清单都是不一样的,同样,你要关注你自己的内心的表达。
如果你非常的不自信,那你不可能发现真正的自己,因为你总是会觉得你应该成为一个更好一点的人,觉得你的想法和追求都是没有价值的。
要记住,自信和自大是有区别的。如果你太自大,那你会认为自己的行为是无懈可击的,你不会给自己任何成长的空间。
发现一些你擅长的东西,不管是写戏剧还是打排球,不停地追求也能增加你的自信。擅长某些事情当然会使你更开心,更能接受自己。
你可能在静静坐着的时候突然受到鼓舞。当你看着咖啡杯中冒着的水气的时候,一个新图片、主意或目标可能突然闯进你脑海里。
回到放松的时刻。一次严格的坚持不可能让你得到全部的答案;有时候,在你只是望着窗外的时候也可能蹦出最好的想法。
思考你的想法来自何处——是不是通过经年的探索和经验的累积,还是你被成长的环境和周围的人影响着你行事的方式?有可能是两者的结合,接受这一点很重要。
如果你喜欢不只一种衣服类型,那就把两种都留在衣柜里!对于音乐也是如此。
不要以别人的观点作基础,事实上根本不需要拿自己和他人比较。
成为你想成为的人,不是别人,就是你自己。
试不同的衣服,听不同的音乐,尝试不同的态度。你会发现一个适合你的!
记住这只是一个过程,最终,适应都不是问题。
坚守自己的道德和信仰!再强调也不过分,不管你如何选择,都不应该违背你真实的信仰和思想。
不要因为朋友和你喜欢的东西不一样而抛弃他们,在朋友圈有多样个性的人是一件好事。
“不要”涉及到老一套的活动,比如情绪化的自我伤害,像傻冒一样的犯罪,等等……
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