女性大多都很爱美，都希望自己能用一个好身材，所以每到夏天的时候就会有许多女性想要减肥，其实有的女性不是特别胖，就是因为肚子上赘肉比较多，所以穿紧身衣的时候就会很明显，许多女性为了减掉肚子上的赘肉，用了各种各样的办法，但是效果并不好，那么应该如何减掉肚子上的赘肉呢？今天小编就和大家分享一下，能有效减掉肚子上赘肉的小妙招。睡前肚脐放点“它”，大肚腩悄悄消失，连子宫都“暖”起来了！
1.用花椒
说起花椒，相信大家都不陌生，花椒是厨房中再普通不过的调味品了，花椒不仅能调味，而且还有一定的保健作用。每个人体内多多少少都会有些寒气，特别是女性朋友，经常说“十女九寒”，生活中，多数女性都是寒性体质，在冬季容易手脚冰凉，会比一般人更加怕冷，在生理期，常会因寒气过重而引发严重的痛经，宫寒症状明显。
我们肚脐处有一些穴位，如果用花椒敷肚脐，能够让我们的身体变得更加温暖，而且还能刺激穴位，祛除体内的寒气，达到暖宫的效果，女性朋友不妨试一下，但要注意避开月经期。而且花椒中含有的一些物质，能够有效帮助燃烧腹部的脂肪，这样用花椒敷肚脐不仅能够缓解宫寒的状况，而且还能让腹部的赘肉慢慢消失。
2.用生姜
生姜是我们生活中常用的一种调味及时生姜也有很好的养生功效，生姜除了可以吃之外，也可以用来外敷，比如说用生姜敷肚脐就能产生良好的养生功效。女性在月经期间，如果有痛经的情况，可以用生姜泡水，然后加入一点红糖，就能起到很好的暖宫作用。在睡觉之前把生姜敷在自己肚脐上，生姜洗干净后切成沫，先用白酒轻擦肚脐，再用1-2滴白醋蘸在生姜沫上，伴均，再放于肚脐处，用创可贴封住即可。
这样生姜中的一些有效成分，就可以随着肚脐进入到体内，它能够有效促进肠胃蠕动，对润畅通便有很好的效果，从而防止便秘，还能够把体内的垃圾毒素排除，加速身体的血液循环，从而达到减肥的效果。
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