俗话说,养肝就是养命,肝不好,未老先倒!但由于肝没有痛觉神经,在其病灶早期时,身体往往不会出现明显的疼痛,一些症状容易被人忽视,往往使得病情最终恶化。
因此呀,侯老师提醒大家,平时一定要注意细节:肝不好的人,清晨起床后会有4个'怪象'
提醒:肝不好的4个'怪象'
1、尿黄如茶
因肝损伤后,人体内胆红素浓度过高,会随尿排出体外,引起尿液发黄的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发黄并不相同,只有在肝病得到控制时,才会逐渐消失。
2、疲惫无力
如果你总是早起觉得疲倦、浑身乏力,就要小心是肝脏出现问题了。因为肝脏受损以后,导致机体对营养物质的汲取出现问题,造成身体营养不良的原因。
3、刷牙出血
肝脏出现问题以后,其对人体凝血功能产生影响,凝血因子下降,从而导致牙龈出血,皮肤瘀斑等异常出血情况发生。
4、食欲不振
如果早起不想吃东西,还伴随有恶心、呕吐的感觉,就要小心肝脏的健康状况了。
因为肝脏中的一些酶参与人体的消化,在肝脏受损以后,酶的数量减少,消化功能受到影响,就会出现食欲不振的情况。
一旦晨起有这4个表现,是肝在“求救”,千万别大意!
中医推荐养肝小经方
决明菊花养肝茶
菊花:有清肝明目,延缓衰老的功效;
金银花:清热解毒,能降肝火、排肝毒,预防肝火旺盛造成的肝郁气滞和肝损伤;
决明子:也常被用来保肝护肝,具有养肝明目,润肠通便的功效;
配方:菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花;调配成茶包。
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