因为生活压力大，许多城市里的上班族会经常便秘。便秘虽然不是什么大问题，但长此以往也着实让人感到痛苦。
现代人之所以经常便秘，不外乎是因为生活工作压力大。同时因为手机的普及，让许多人在上厕所时经常刷视频或者打游戏，不知不觉延长如厕时间。
既然说起便秘这个话题，那就不得不提到：在生产与科学条件不发达的封建时期，古人上厕所时会用什么来擦屁股呢？
现代人上厕所必不可少的两样东西就是手机与卫生纸。生活条件变好，许多家庭还会安装智能马桶，智能马桶会有加热除湿以及冲洗屁屁的功能。
封建时期，古人根本不可能有手机，也不可能会有智能马桶。
相信许多80、90后的朋友，都看过一部TVB电视剧《寻秦记》。这部电视剧群星璀璨，古天乐扮演的男主角项少龙，从20世纪的香港穿越回二千多年前的战国末期。
项少龙起初不适应古代人的生活，他上厕所时没有合适的东西擦屁股。还是一对老夫妻给了他一块类似木头的小工具，才帮助项少龙解决卫生的问题。
电视剧虽然是人为杜撰，可项少龙使用的这个小工具是有来历的，其学名叫作厕筹。
根据国内考古发现与相关文字记载，东汉末年与魏晋南北朝时期已经开始使用厕筹。
宋马令《南唐书·浮屠传》：后主与周后顶僧伽帽，披袈裟，课诵佛经，跪拜顿颡，至为流赘。亲削僧徒厕简，试之以颊，少有芒剌，则再加修治。
从外形上看，厕筹它是用竹片或者木头为原材料，两头被工匠修成弧形，经过打磨后比较圆润，光滑，不会伤到娇嫩的屁屁。如厕完毕后，使用厕筹上下一划，就算清理完成。
厕筹这件小工具制作简单，原材料不贵，上至王公贵族，下至普通百姓，都可以使用它来解决上厕所后的卫生问题。
当然，古人还有最常用的一种方法，就是水洗。这是一种最古老的擦屁股的方式，也是沿用至今的方式。因为就算现在的纸张再干净，再柔软，也没有水洗的那么干净。所以，很多人还是有那个如厕后会用水洗的习惯。
或许有人会说了：蔡伦不是发明了造纸术吗？汉朝包括汉朝之后的封建时期，古人上完厕所完全可以用纸擦屁股啊！
这种想法不算全对，因为大家可以这么理解，虽然东汉的宦官蔡伦改进发明了造纸术。可当时的纸张非常昂贵，西晋时期还有过“洛阳纸贵”这一典故。
从这一成语便能说明，至少魏晋南北朝时期，合格的纸张产量不高。纸是一种非常昂贵的东西，朝廷会把为数不多的纸用来记录文字，但绝不是将它当成手纸来使用。
另外，唐宋之前古人制作的纸虽然能书写文字，可表面不够光滑，杂质较多，摸起来比较粗糙，类似于马粪纸，这样的纸张还不如厕筹光滑。你也可以想象一下，如果拿现在的砂纸擦屁股，你觉得会舒服吗？
再加上纸在古代等同于文化，所以普通人根本不会将纸应用到解决卫生问题上。
既然在唐宋之前，古人没有使用纸擦屁股的习惯，那古人到底什么时候开始使用纸的呢？
宋朝与元朝时期，上层贵族逐渐淘汰厕筹，改用净纸。
南宋《馆阁录》记载：仪鸾司掌洒扫，厕板不得污秽，净纸不得狼藉。
这句话的意思是，皇宫里有一个部门专门负责整理采购净纸，净纸与如今大家使用的手纸一样，都是专门用来擦屁股的纸。
明朝中期，皇帝直接委派宝钞司专职生产御用手纸。民间相传，清朝的乾隆皇帝平日生活奢侈，他觉得内务府供应的厕纸不够细腻，柔软。
于是，他让四川当地官员进贡一批特殊的丝绸，专门用来擦屁股。这种丝绸与市面上的绸缎不一样，它没有绸缎柔软，无色无味，且规格比较小，是四川绵阳特产的一种蚕吐出的丝，然后编织成的丝织品。
这种特殊的丝绸比纸更加柔软，携带方便，没有异味，深受乾隆皇帝的喜爱。由此不难看出，乾隆皇帝的确是铺张奢侈，居然使用丝绸擦屁股。
清朝灭亡至新中国建立这30多年时间，华夏大地战火四起，普通百姓只想着如何在乱世中活命，不太会计较擦屁股这种小问题。
新中国成立后，中共中央多次提倡市民要去公共厕所方便，擦屁股时不能随便往墙上乱蹭，要使用纸。
直到90年代末，中国才真正意义上进入全民使用卫生纸的时代。
这不是危言耸听，不少70或80的朋友应该会了解，他们小时候很少会养成使用卫生纸擦屁股的习惯。
若是生活在农村，基本上就地解决，随便抓些树叶、稻草，胡乱擦下屁股就算完事。我们的父辈和祖辈很少使用卫生纸的习惯，他们会把竹排破成小块，每次用2-4根擦屁股。
北方地区的人们，会把黄麻的芯，即麻骨破开两边来用的。甚至一些偏远地区的人还会用墙上的小广告和石块。
邻国印度，就有用左手擦屁股，右手吃饭的古老习惯。
每个国家在不同时期，通过如何解决如厕之后的卫生问题，也可以从侧面反映出该国家的经济、文化发展，包括与民俗等许多方面的历史因素。
因为只有一个国家真正变得强大了，居民生活条件变好了，道德素质更高的时候，才会更加注重卫生问题。若食不果腹，局势不太平，谁还有空想着这些“鸡毛蒜皮”的小事呢？
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