十六味流气饮

 老师主编的《高手过招》中看到一个良方，是苏忠德老医师的十六味流气饮，这方专从调气层面治疗周身上下一切肿块，善用者神效无比，凡身体气滞血瘀、水停，周身上下郁塞不通，皆可用之。

这汤方我们也没有试过，老师的枳壳、桔梗、木香，在里面也有，自古以来十六味流气饮，就有许多个版本，为什么叫流气，就是让周身气机顺畅流动起来，凡积滞肿块气血流动所过者化，之所以会有积滞肿块就是因为气血长期不能通利流动所致。

方歌就只有两句话，即：三物二陈苏芪防，槟枳乌桔青木香。

三物就是指四物汤去熟地，以其碍腻妨碍气机故也。三物即川芎、赤芍、当归。

二陈即二陈汤，陈皮、法夏、茯苓、甘草。

接下来分别为：苏叶、防风、黄芪、槟榔、枳实、乌药、桔梗、木香。

这是中医理气派的基本用药思路，在民间理气派的郎中也是非常多的。这里提到十六味流气饮理气的思路，就是因为老师今天正谈到气药的用处。

这时，广州的同学看老师治疗肝郁脾滞的病人，木香动辄用到三四十克，非常不解。

老师说，这个病人看似心肺阳气不够，实则是大小肠不通，有肠积，所以要重用理气药。

那病人会不会气力不够营养不足呢？

老师说，这病人天天忙于吃喝应酬，身体营养足够，只是肠积有滞而已，气力不足，并不一定是营养不够。

广州的同学还是有些不解说，用枳实会不会破气太厉害？

老师说，有病则病受，肝郁脾滞，用木香、陈皮是顺气为主，而青皮则是偏于破气，所以木香重用，治疗肠积并不伤人。

接着，老师又说，为何枳实降气之力要大于枳壳呢？因为枳实沉一些密度大一些，枳壳轻一些空一些。即《药性赋》所说：“宽中下气，枳壳缓而枳实速也。”

《内经》说：“饮食自倍，肠胃乃伤。”书上常说，肝郁脾虚，用逍遥散。可对于肝郁脾滞的人来说，逍遥散的力度就明显不够了。这时，老师就会加入枳壳、桔梗、木香，加重理气之力。

很多病人是饮食没有节制，把胃肠血脉都吃到走不动了。大多疾病是病在饮食生活观念上，“痰生百病食生灾”啊！

当今时代，吃喝病、应酬病占了大半，针对饮食过度引起的肝郁脾滞、食积难化，该如何调整饮食习惯呢？

老师说，少荤多素这是一方面，还有很重要的一点就是饥饿疗法，疾病一减食为汤药。古人说：“忍得三分饥，胜服调脾之剂。”

所以平时养生保健治病期间，重要一条就是时常保持饥饿感，少荤多素，饭到七分饱。