键盘操作与指法练习，初学者要注意打字的姿势，正如小时候老师教我们写字要注意姿势，不然要勾背，近视等;可就是没几个人注意过，结果近视，勾背等 现象等太多了。正确的姿势是身体保持端正，两脚平放。椅子高度以双手可平放桌子上为准，桌、椅间距以离手指能轻放基本键位为准。击键的力量要用腕力，尤其用小指击键时，仅用手指的力量会影响击键的速度。两臂要自然下垂，两肘轻贴与腋边。肘关节呈垂直弯曲，手腕平直，身体与打字桌距离约20~30厘米。

操作者每次操作键盘时，应将手指轻放到键盘的8个基准键盘上，基准键是:a s d f      j k l ;'。要特别注意不要一直长按住一个键不放。