编导手记：
从小到大，我们都在回答着一个同样的问题“你喜欢做什么，什么是你喜欢的？”我想，今天问起，我们大多数人恐怕还是会支支吾吾，无言以对。儿时的我们烦恼在繁重的学业中，长大后的我们挣扎在艰辛的生活里。于是，我们偏离人生的初衷越来越远，模糊自己喜欢的越来越多。知道自己喜欢什么，才能奋力去追，用力去飞。如果你不知道自己喜欢的是什么，那请你至少学着海蓝博士一点，跟从你的心，义无反顾的投入到你愿意付出，即便不给你报酬都还贴着去做的事情中去。因为这一定是你喜真心喜欢且甘之如饴的付出。这个自嘲毕业后要给自己看病咨询的执着女人，不论是读研，还是考博，不管是出国，还是转行，一辈子，都在做着一件事——忠于自己的心。
“我要一所大房子，有很大的落地窗，阳光洒在地板上，也温暖了我的被子，我要一所大房子，有很多很多的房间”孙燕姿在歌里这样唱道。一所大房子，房前屋后种着满园的果树和花草，起风的时候溢满四季的芬芳，活蹦的小兔子，欢快的小鸟，屋檐下熟睡的女儿和爱人。这大概是生活在都市里的人们毕生梦寐以求的生活了，搁在谁身上，恐怕都很难有说“不”的勇气。然而，海蓝老师却选择放弃，她的解释是“我觉得我回国能做的更多”。至此看来，人生的价值，从来都不止于当下，也不仅存于自我。我想，这便是海蓝老师异于常人之处，也恰到好处的诠释了她那句”物质带来的是方便，不是幸福”。
对于我们大多数人而言，在你要选择去改变的时候，常常会恐惧现在得到的一切是否因选择而失去。这种不确定感成为困扰我们前行的强大阻力，所以裹足不前，所以困顿不解。然而，有多少人能够换一种角度，豁达地将所有未知视为人生的精彩？为什么它就不能是一份人生的礼物？“当你如果真把这个未知作为一个人生的礼物的话，其实每走一步都是一个不同的天地。”海蓝老师一席话让我大抵明白了智者的人生境界，也多少体味到了困扰我们的常常不是事物本身，而是我们自己的心绪和态度。那些我们自诩为时髦的、稳定的、赚钱的东西，浮躁的外表下其实暗藏着更多的不确定因素，真正的稳定是来自于你与生俱来的天分和爱好，这才是终其一生都不变的。
录完这期节目，脑海中一直萦绕着海蓝老师那句“彼时彼刻最佳选择，此时此刻提高自己帮助别人，那时那刻竭尽全力。”对我们每一个人来说，找到自己喜爱的、擅长的，执着着、坚持着，你就会发现你的内心正在感受前所未有的宁静与和谐。选择你爱的，爱你选择的，人生不过如此。就现在，一张纸，一支笔，写下你真正喜欢的，一切都还来得及。
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