不管啥咳嗽，用温开水泡水喝，喝一小口，睡一觉就好

球球妈急匆匆的跑来，刚好我休假回家，可以跟我聊会天。球球上周吹空调感冒，当时就带孩子打了一针，这感冒是止住了，但是咳嗽却没有好转。其实很多家长跟球球妈一样，遇到孩子不舒服就带孩子打针吃药，孩子本身是有一定的自愈能力。如果是普通的着凉感冒，尤其是在初期，一个简单的食疗方就能解决问题，最重要的是不伤害孩子的身体。

现在就跟大家讲一下这个法子

葱须葱须味辛，性平；归肺经；具有疏风散寒，解毒的功效；白萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。

这两种食材简单易得，熬上一锅连汤带肉加一勺蜂蜜一起吃，清肺热，止咳化痰，利咽止痛有很好的疗效。

步骤

1，准备好所有的食材。

2，葱须连着一些葱白清水洗净。

3，白萝卜去皮切片。

4，锅中加入适量的纯净水，放入葱须和白萝卜。

5，加盖大火煮开小火炖煮20分钟。

6，白萝卜煮烂关火。

7，吃的时候加入一勺蜂蜜，早晚空腹食用。葱须最好连着一些葱白一起炖煮，食疗效果更佳。喝的时候稍微冷凉加入一勺蜂蜜食用，可增加止咳化痰的功效。注意（1岁以内的小孩不要加蜂蜜）

其实啊，像今天给大家讲到的这个葱须萝卜水，都是普通的水果蔬菜的组合搭配，不会像药物一样那么破坏孩子体质，相对来说比较温和。