健康蔬菜食疗歌

要想健康身体好蔬菜疗歌要记好
茄子驱风通经络黄瓜减肥美容颜
十月萝卜小人参冬瓜消肿利水尿
莴笋通乳利五脏健脾益肾数山药
补中益气马铃薯开胃抗寒红辣椒
止咳化痰胡萝卜白菜宽胸疏肠道
大蒜能治肠胃炎芹菜能治血压高
番茄富含维生素韭菜补肾暖腰膝
亭亭玉立荷莲藕止血安神解酒妙
养血平肝黄花菜洋葱杀菌是良药
海带含碘抗甲亢常吃椰菜癌症少
芋头散结治瘀肿荸荠利咽热火消
胡椒驱寒又燥湿葱姜辣汤治感冒
心血管病食木耳银耳强身又补脑
香菇益寿抗癌症蘑菇抑制癌细胞