防晒乳擦对方式才有效防晒

防晒乳要在所有保养步骤完成后，再擦比较好。也就是化妆水、美白菁华、保湿凝胶…等之后，再擦上防晒乳或兼遮瑕用防晒产品。

防晒乳有很多不同的防晒系数（SPF）选择，因此该擦何种防晒乳，端视当天的紫外线量、要前往何处而定。例如要前往雪地、高山、海边等地，或者正午的时间在户外活动，就必须使用SPF50以上的防晒乳。平时的室内外活动，则可选择SPF30～50的防晒乳，系数较低，比较不会有油腻感但如果是要游泳或戏水，则除了防晒系数之外，还要注意最好能防水。

早期皮肤科、卫生单位以为SPF15已足够一般防晒之用，可是这样的防晒系数必须擦很厚、看起来白白的才有效，一般人平时擦的防晒乳均为薄薄一层，防晒力量不足因此目前的防晒乳，防晒系数至少会要求到SPF30以上，但使用时最好还是要有一定的厚度，防晒效果才会比较好。