桑树叶子泡水喝有什么功效？

首先要肯定的说，桑树叶子能泡水喝，有很好的药用价值和美容效果。

中医将桑树叶子称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效，有疏风清热,凉血明目的作用,对风热感冒、红眼病有很好的疗效。现代医学研究指出，桑树叶子有降血压，降血糖的功效，能治疗糖尿病。

桑叶中含有多种人体所需的物质，如一些酮体、多种氨基酸、许多氨基酸、维生素、叶酸、延胡索酸、植物雌激素等，具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力，调节肾上腺素功能等效果。桑叶中的叶酸，既能参与核酸（即DNA和RNA）的合成，有抗各种贫血和促进生长的作用，并能治疗胃癌、肠胃管道障碍、食欲不振、营养不良和疮疹性皮炎等，对人体健康意义重大。

日常生活中，可以将桑叶泡水喝，桑叶茶可以减肥，改善水肿现象，还能“清血”，即将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，改善高脂血症。另外桑叶中含有能强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

桑叶还具有皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效，因此可以将桑叶用于治疗面部痤疮和褐色斑。取鲜桑叶五十克，煎水分三次服用，坚持十五天，还可用鲜桑叶适量，捣烂后敷痤疮处，都能取得满意的效果。对于面部褐色斑的话，可以将蒸煮消毒并干燥后的桑叶，取十五克左右沸水浸泡当茶喝，连服三十天为一个疗程，对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别对抑制色素沉着有积极作用。桑叶，既经济又方便，实为不可多得之美容良药。有痤疮和面部褐色斑的患者不妨试一试，一般是没有副作用的。