当你什么都不想的时候，反而什么都能想得到
白日梦对我们来说有多重要呢？《如何停止胡思乱想》里是这样讲的：当你在做白日梦时，你就进入一种出神状态，在这种状态里，内心高度关注的记忆和想象碰撞出火花。这是一种允许你挣脱自我批评的羁绊、触发创造力的状态。”
简单来说，就是在白日梦里与那个平行世界的自己相遇，灵魂与灵魂相遇，生出花，生出宇宙都有可能。
我们总会遇到工作和学习推进不下去的时候，没由来地感到心情烦躁，越想越多，然后开始怀疑自己，最后放弃。这本书告诉我们，人在放松的状态下，唤醒水平达到最佳状态。所以当你心情烦躁的时候，不妨试着做做白日梦。我游离，脑海里天马行空，那一瞬间，也许什么点子都出现了，什么烦恼都解决了
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