适合女性的一个好方子：艾姜煮蛋！“艾姜煮蛋” 做法：到中药店买一点儿艾叶、干姜，到商店买来鸡蛋、红糖。每次的比例是：艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量。将干姜切片，和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里，加适量清水，先用文火把鸡蛋煮熟。然后，把煮熟的鸡蛋剥壳，再放进锅里药汁中煮10分钟，加进红糖。吃法：一般每天一次，在经期就不要吃了。功效：主要针对痛经、体寒的女性。