他们也会或许被你的一句话所拯救，不要消极的面对生活，积极的面对他人，或许会被你拯救。
我有个高中校友真的有抑郁症，大学毕业的时候自杀了，没看她在网上发过矫情的话，悄无声息的去了。还有一个家里的朋友，中年女性抑郁症，有一天凌晨起床丢下丈夫女儿自己去卧轨了，同样悄无声息。我听到消息这两个都特别震惊。认识到了两点，第一抑郁症真的可怕，抑郁症患者确实需要我们的关怀；第二网易云里头都是无病呻吟的，一到12点就开始矫情。
我最抑郁的时候，偷偷摸摸的吃着药，偷偷的烫自己。失眠或者嗜睡。但现实里却是在外人眼里最开朗最健谈最没脾气的时候，因为我在现实中根本不敢表现自己有抑郁症，连抑郁情绪都不敢告诉任何人包括父母，怕被歧视怕被说精神病怕被说矫情。只能告诉自己我是一个演员我要表现的正常。有时候特别难受会在抑郁症贴吧里说自己的丧想法，因为那里是我唯一能说的地方发泄不用伪装，偶尔看到有人问问题我也会用自己的经历来说一下，也会鼓励一下他人。我真的不敢轻易的评价任何一个人，因为我不知道他是装的还是真的，哪怕一万个人里只有一个是抑郁症患者，万一一句恶语就伤了别人呢，这样的风险不能冒。
首先说我没有抑郁症，只能算情绪低落，那个时候周围发生的一切都很好，我心里知道，只是我开心不起来。我按照我原本的计划运动，却尝试了一下我能否翻越窗台，那一瞬间我明白我好像不太对劲，可是这种不对劲我说不出来，有人跟我打招呼我还是会热情回应，跟人聊天还是会哈哈哈，可是我心里就像有个人一直冷冷看着自己。那天特别绝望，我在求救可是没人知道。但是睡一觉醒来，我好像又回到了每天傻乐傻乐的自己，每天都很开心，我不明白那个情绪从何而来，我也没有办法避免，但是我希望没有抑郁的人不要假装抑郁，这不是一个潮流，不要让抑郁变成一个不太好的词。请抑郁的人不要放弃自己，虽然我不太了解你的感受，你的绝望，我甚至感受不到你的求救，但是相信我，我爱你呀
我之前真患过抑郁症，当时不大严重，因为家庭就挺悲催的，我知道像网易云里面那种丧丧的东西只会更严重，我先从听相声开始，我现在特别喜欢德云社，我还找过好多朋友聊天吃东西出去玩，然后开始在学习上转移注意力，慢慢爱上了数理化，几个月就好了，现在之前不认识我的同学都说我特别乐观，因为我还比较爱惹事，但学习一直都很好，还是个要强的，老师还曾经对我放弃过而且还采取了很多不好的措施，那天我在宿舍嚎啕大哭，下午开始想办法，然后连饭都不去吃，到深夜才睡觉，一直在教室学习，两个月后，那次模考我考了年级前三，老师又重新重视起我了，所以我觉得只要真的想改变的话，每个人都可以很乐观#故事类内容声明#
如果你身边有这样的人，请试着去感染她，而不是被同化
还有那些身处深渊的你们，你们要知道我们爱你
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