拉开人与人之间距离的，从来不是晚睡，而是早起。
真正厉害的人，他们从不在凌晨通宵拼命，而是用早起的方式打开新的一天。早起的人，往往优秀的可怕。著名作家梁实秋一直坚持写作，给我们带来了许多经典的作品，能长期坚持创作非常不容易，靠的是他长期早起的习惯。梁实秋每天早上天未亮就起床，不用别人叫，到点就醒。而且早上起来，周围都比较安静，他曾翻译阿拉伯与哀绿绮思情书的时候，就是趁太阳没出的时候，他就在廊檐下钝笔，等到太阳晒满半个院子，人声吵杂他便收笔。
在一个月内，他便翻译了这本书，工作效率特别高，心情也很是愉快。当天的写作完成以后，他就走到街上、看草上的露珠还没有干，男的女的，挑着新鲜肥美的蔬菜走进城来，还有无数的青年男女穿着的不平的布衣，精神抖擞的携带着便当，骑着脚踏车去上班。看着那些充满着朝气的生活场景，他满心欢喜，感觉自己的全身都被生活的力量所充满。于是，又有更多的激情投入到接下来的写作中，这是一个良性的循环。南怀瑾先生曾经说过“能够控制早晨的人，方可控制人生”。
梁实秋用长期的早起赢取了自己想要的人生，创造出一个又一个的文学奇迹，成了一个大家眼中优秀的可怕的人。有人曾经做过一项实验，选取了两组志愿者，一组有100名青年人组成，另一组则有80名中年人组成，他们都填写了一份关于自己情绪，身体健康程度，起床时间等问题的调查问卷，结果显示：无论是青年人，还是中老年人。坚持早起的人都拥有更好的工作状态，他们身体更健康，更能在生活中感知幸福。
早起和晚睡其实过的是截然不同的两种人生，早起改变的不只是你的精神状态，更能拉开人与人之间事业的差距。作家蒂姆克雷斯曾在书中提及了一位海豹突击队的指挥官，他把这位指挥官请到自己的家中访问，并住了一晚上。第二天一早，他醒来发现指挥官不见了；后来他找到指挥官才得知，他在突击队时就养成习惯，每天必须4:45起床，直到现在。他不解，你现在都不在突击队，干嘛还坚持早起呢？指挥官说：在部队时，他总觉得某个敌人在等着他，所以我要比别人早起一些，现在虽然不在部队，但一想到有那么多的竞争者；当我醒来，他们却还在熟睡，我就有种莫名的优越感。指挥官的优越感源于他用早起挣得了更充足的时间去学习或工。而就是这部分的时间，他和别人拉开了差距。
他经营的一家咨询公司，取得了巨大的成功。指挥官的这种精神还影响了许多的美国人，他们在推特上组成四十五分俱乐部，早起打卡。增广贤文有言，“早起三光，迟起三慌”。早上起床早，有充足的时间把该办的事情办好，光光彩彩；起床晚容易手忙脚乱，把该办的事情落掉，慌慌张张。我们很多人喜欢熬夜，是因为觉得属于自己的时间太少，白天都在上班，晚上到家八九点，就想着用熬夜来补回属于自己的时间，其实，那是在拿自己的健康做代价，想拥有更多属于自己的时间，早起就够了。
从早起开始，给自己一个改，给自己定一个强有力的目标，叫醒你的是梦想的闹钟。想要在早上做更多的事情，有一个前提，是必须有充足的睡眠，晚上睡得好，早上才起得来。刚开始早起时，切忌用力过猛，一下提前两个小时起床，不适应的情况下会使得你更疲惫。慢慢来，第1次提前10分钟，第2次20分钟，第3次30分钟，循序渐进，就能够养成早起的习惯。可以适当的给自己一些奖励，早起可以用一顿丰盛的早餐来犒劳自己，给自己一点仪式感，螺旋向上。
一个好的习惯往往只是一根线，但是他串联起的东西，一定会让人受益终生。早起你赚到的是你未来的时间，和你一起苏醒的还有那沉迷已久的斗志。趁着年轻，趁着还有时间，战胜自己的懒惰，赶紧把未完成的梦想实现。那么从今往后你再也没有理由向困难低头，更没有借口放弃自己。可怕的开挂人生，从你决定早起开始。
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