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这种思维模式,能让孩子的大脑越来越聪明

孩子成长时期,父母的言传身教尤为重要,因为这是一个人思想启蒙、思维塑造的关键时期。

父母除了需要重视子女的性格培养以外,还要兼顾思维模式的培养。

01

心理学家卡罗尔.德韦克曾经针对儿童思维模式进行了长达十年的研究。

他将数百名实验者分为两组,进行拼图游戏,

第一次实验中,游戏难度很简单,大家都能完美完成,不过在评语中,教授卡罗尔给出的说法却完全不一样。

一组孩子被夸''你们真聪明'',在智商上给予肯定,而另外一组孩子,他主要在努力上夸了对方,''你们的努力让你们出色的完成了任务。''

第二次实验,拼图被分为两种难度,供孩子们自由选择,结果人们惊讶地发现,被夸聪明的那一组孩子,大多数选择了简单的拼图,而被夸努力的那一组,超过9成孩子选择了高难度拼图。

第三次实验,拼图难度直线上升,两组孩子都没有完成,不过他们的态度差异非常的明显,前一组孩子更加沮丧,情绪一直不高,而后一组孩子却有很多人依旧在不断尝试。

紧接着又进行了最后一次实验,采用的是第一次实验中的拼图,结果''智商组''成绩明显下滑,而''努力组''成绩变得更好。

教授德韦克通过实验表明,一味地夸孩子聪明,会导致孩子陷入''固定型思维'',让他们失去继续尝试的勇气,一心只想维持聪明的现状,心理素质变得越来越差;而夸孩子努力,会使孩子拥有''成长型思维'',会让他们勇于尝试与挑战,心理素质也在游戏中变得更加强大。

德韦克总结出影响孩子的两种思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式。

02

人和人之间最本质的区别就是思维模式的区别。

《终身成长》是关于思维模式最重要的著作之一,这本书由斯坦福大学发展心理学教授卡罗尔.德韦克所著。

德韦克根据人们对智力和能力的看法把思维模式分为两种——固定型思维模式和成长型思维模式。

拥有固定型思维模式的人,相信自己的才能是一成不变的,他们急于想证明自己的能力,他们不愿去努力和改变,只迫切地想确认自己到底是不是天才,能不能功成名就。

他们时时刻刻在评估自己的水平,评估自己在这个社会的地位,结果往往都是在原地打圈,对自己始终不能有一个准确明晰的认知。

而拥有成长型思维模式的人,大多能很快地接受真实的自己,坦然地面对自己的长处和不足。

卡罗尔·德韦克在《终身成长》一书中写道:

这种成长型思维模式建立在这样一种理念上:你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。

即使人们在先天的才能和物资、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同,每个人都可以通过努力和个人经历改变和成长。

成长型思维者并不认为只要通过努力就可以卓越非凡,他们只是相信,人类真正的潜能是未知的。

03

那怎么才能培养成长型思维的人呢?

成长型思维模式显然是可以被教育和塑造的。不过,虽然它总有机会被改造,但是尽可能早点开始。

1. 告诉孩子,努力和不断挑战难点能让他变得越来越聪明

科学已经证明,智商就如同肌肉一样,是可以被发展的。每一次挑战大脑舒适区的极限去学习一些新的和有难度的东西,大脑神经元就会发展出新的连结,长此以往,人会变得越来越聪明。

告诉孩子这一点,他一定会爱上这个信息。

2. 从婴儿期就开始运用正确的“Praise称赞”技巧来塑造思维模式

我们常常听到父母这样称赞孩子“你好棒啊!你好聪明啊!你真是天才啊!宝宝最棒了!你好能干啊!”试图增强孩子的自尊自信。

Carol Dweck教授经过超过15年的研究已经可以确定,称赞孩子的天赋与能力对孩子有害无益,完全不利于孩子幼小的思维模式的健康成长。

常见的错误称赞

Carol Dweck教授曾经做过这样一个实验,给一些小学生做一项无语言的智商测试,而后分别以三种方式告诉他们测试结果。

  • 实验组一(称赞其智商):哇哦,这是个很好的分数,你真聪明啊!
  • 实验组二(称赞其过程):哇哦,这是个很好的分数,你之前一定很努力吧!
  • 对照组:这是个很好的分数。

称赞完了之后,给这三组孩子一个选择题:

现在有三个任务,你可以挑一个来做?

一个是非常困难的任务,你可能会犯错,但是能学到东西;

一个是很新鲜的任务,你可能从来没接触过;

而最后一个是你很擅长的任务,你必定能很好地完成。

绝大多数被称赞了天赋的孩子,都选择了最简单的任务,因为他们有把握可以做好,因为他们不敢挑战自己身上“天赋孩子”的标签。

而被称赞其过程的孩子,几乎都选择了看起来比较困难、但能学到东西的任务。

另一个有趣的实验,是针对父母对孩子的称赞方法所做的追踪调查。

此研究发现:根据孩子1-3岁时父母称赞他的方式,可以预言5年之后孩子的思维模式的发展状态、以及对挑战的渴望程度;而根据孩子10岁时父母称赞他的方式,可以预言孩子今后一生的思维模式的发展状态、以及对挑战的渴望程度。

所以,尽可能早开始,虽然它总有机会被改造,但是尽可能早点开始。

3. 运用“yet(尚未达到)”这个词改造孩子的思维模式

Carol Dweck教授在芝加哥的一所高中得到启示,在那所学校考试不及格的孩子得到的分数不是一个意味着失败的名词(比如不合格、F),而是“not yet”(尚未达到)。这两者的意味完全不同。

如果你得到是”不合格“的评定,即意味着你被判断为失败者,你已没有进步的空间,你学习成长的大门被关上了;而“not yet”则意味着你已经行进在学习的轨道上,只是还没有到达终点而已。

So:

  • 如果孩子说“我学不好数学”,请让他在句尾加上yet,意味着:你只是尚未学好数学而已;
  • 如果孩子说“这个我做不了”,请让他在句尾加上yet,意味着:你只是现在还做不了,但你已经开始在学着如何做了;
  • 如果孩子说“我试过了,但是不行”,请让他在句尾加上yet,意味着:你只是这一次不行,继续努力,下一次你会做得更好。

运用yet这个词,我们帮助孩子塑造这样的思维模式,即:学习是随着时间而变化的,而当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已。

4. 教育成长型思维模式永远为时不晚

Carol Dweck教授对美国13所高中进行了一项聚焦差生的研究。将这些孩子分为两组:对照组的孩子,只是接受关于大脑运作知识的教育,比方如何能提高记忆力等等;而实验组的孩子,则同时接受了关于成长型思维模式的在线课程。

3个月之后,实验组的孩子的学习成绩比对照组明显高出许多,并且随着时间的推移,两者之间的差距越来越大。

研究还发现,实验组的孩子在学校更待得住,更少逃课,更少参与校园暴力行为,并且今后能更好地适应大学学习。

▲ 小结

带有固定型思维模式的孩子,认为努力和困难让他们感到自己很蠢;而成长型思维模式的孩子则认为努力和困难能创造新的神经元连结,能让大脑越来越聪明。

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