新型冠状病毒预防：“它”会让你把病毒带回家，但很多人都忽视了

新型冠状病毒是一种很容易在人和人之间传播的病毒，我们都知道它可以通过患者的飞沫进行传播，也就是感染者的喷嚏、痰或干咳等方式，将带有病毒的液体排出，健康的人如果接触到这些携带病毒的飞沫，便有可能感染病毒。

除了飞沫传播，如果感染者接触过一些物体的表面，如公交车的扶手、楼宇电梯的按钮或单元门的门把手，这些物体的表面也可能附着病毒，增加接触感染的风险。

很多人都增加了对病毒的防控意识，比如出门戴口罩，回家勤洗手，和定期给衣物等物品消毒，但有一点，常常被人们忽视，也很容易导致病毒被你带回家中，这就是你的手机。

随着智能手机的普及，很多朋友几乎每隔几分钟就要翻看一下，用微信和别人聊聊天，或是看看新闻、打打电话，也有的朋友习惯在等车或坐车时看看视频。

无论是哪种方式，你都会用你的手反复触摸手机的屏幕，而如果你不注意，很可能通过这样的方式把病毒带回到家中。

首先来说，当你在室外特别是公共场所时，如果你的手触摸过带有冠状病毒的物体表面时，病毒会“粘在”你的手上，而你的手触摸手机之后，这些病毒会留存于手机的屏幕上。

除了这个原因，还有一种风险在于，当你在拥挤的公共场所里，特别是交通工具或电梯内，如果身旁有病毒感染者出现了打喷嚏或咳嗽的情况，所产生的飞沫也可能会落到你的手机上。

英国曼彻斯特的健康专家希哈·皮塔利亚（Shikha Pitalia）指出，智能手机没有你想象的那样干净，它的上面包含大量细菌，其中包括普通感冒和流感的细菌，以及肺炎、链球菌性喉炎、肠胃炎和白喉的细菌。

那么，你应该如何减少通过手机感染病毒呢？这里有3个卫生建议，你值得试一试。

1、在外出时，你应该尽量不要拿出手机，特别是当你乘坐交通工具时

2、在外出时，如果你怀疑自己的手部不干净，并触摸过手机，可以马上用消毒湿巾清洁

3、每次回家中，你可以在洗完手之后，用酒精或消毒湿巾清洁你的手机（使用酒精请注意安全）

*提醒：本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。