父母之间未解决的婚姻冲突常会给孩子带来严重的精神负担,影响其安心上学。如果父母能为孩子提供一个相对稳定的家庭环境,或者,即使有冲突无法达成一致,但至少把矛盾局限在夫妻之间去讨论,不让夫妻之间的战火烧到孩子,达成双方都情愿接受的折中与妥协的话,对孩子来说也是幸事。
那么,如何将夫妻冲突“圈养”在两人之间呢?以下方法可供参考。
一、直面和倾听伴侣情绪背后的需要。伴侣间最常见的愤怒往往是因为内心的渴望没有被对方听到和回应,所以耐心、用心倾听和回应对方的期待,是终止战火的有效方法之一。
二、了解自己的需要,让自己为它代言。用“我”开头的句式,陈述自己的需要,比用指责、抱怨的方式要更有效。
三、反思和整理自己的情绪。
四、管理好自己的情绪,别让孩子来充当父母的“心理师”。
五、如果冲突实在难以解决,好聚好散也是一种选择。
联系客服