老中医：冬季孩子的咳嗽，在家用3种食疗方法，不吃药还好得快！

冬季是感冒咳嗽的多发季，天气变化太快，而且冬天比较干燥，特别是小孩子最容易咳嗽了。孩子感冒咳嗽，让宝妈的心揪着，影响孩子的学习，晚上咳嗽影响孩子睡眠。生怕孩子咳出别的毛病来。医生告诉你，咳嗽不是病，而是身体的一种“保护性反射”，咳出呼吸道里面痰液包含的细菌和异物。其实是在清理呼吸道。

引起孩子咳嗽的原因有很多，家长首先要弄清楚孩子咳嗽的原因，选择食疗或选择就医。

如果孩子的咳嗽是这3种情况，不要耽误，需要立即就医

1、晚上咳嗽不止

2、呼吸时有异声

3、咳嗽带浓痰

下面这5种小儿咳嗽，不用去医院，食疗就能缓解的。

1、户外活动时间长了后咳嗽；

2、只在早上起床时咳嗽；

3、因为感冒发烧后咳嗽；

4、不发烧，精神状态很好，只是咳嗽痰多；

5、孩子精神状态很好、只是咳嗽发烧，多是感冒、扁桃体发炎引起；

孩子咳嗽主要分为内伤咳嗽和外感咳嗽，而外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同的咳嗽类型，治疗是不一样的，当然食疗的方法自然也有区别。

怎么区分孩子的咳嗽是那种类型呢？看孩子的舌苔，就能区分孩子的咳嗽。

（风寒咳嗽）孩子舌苔发白，痰很稀，而且鼻塞或流鼻涕，比较粘稠。

（风热咳嗽）孩子舌苔发黄或发红，痰也发黄、比较黏稠、有时还会带少许血丝。不容易咳出来，而且咽喉痛。

（内伤咳嗽）孩子舌苔基本上全部都是白的，而且长期咳嗽或反复咳嗽，一直好不了。

不同咳嗽类型，用不同的食疗方法

1、风寒咳嗽——喝生姜大蒜红糖

【方法】生姜切丝，大蒜切碎，加适量水，大火煮开转小火，加入红糖，继续熬10分钟就可以停火了，等水凉到温热以后，就可以给孩子喝了。

2、风热咳嗽——喝黄棘川贝蒸梨

【方法】梨洗净、去核、切块，5g川贝，放进碗里上锅蒸半小时，一次吃半份，一天早晚两次。

3、内伤咳嗽——喝山药大米粥

【方法】山药去、切块，等大米粥快熬好的时候倒进锅里，一起煮15分钟，山药熟透就可以停火了，注意山药大米粥最好让孩子空腹吃。

【温馨提示】风寒咳嗽和内伤咳嗽的食疗方是可以通用的。

学会这几个方法，孩子感冒咳嗽了 ，不防你也试试。