穷人越努力工作，反而越来越穷，关于这个问题的原因，美国著名经济学家穆利纳森和心理学家沙菲尔在研究后指出，主要是因为穷人存在严重的稀缺心态。所谓稀缺心态，通俗点讲，就是越缺什么，越在乎什么，穆利纳森指出：“稀缺心态会使穷人缩小思维和视野，习惯坐井观天，却看不到外面更加广阔的世界。长期处于稀缺状态的穷人，只会过多地关注眼前的问题，其格局、眼光、判断都将受到很大的负面影响。”
在工作中，稀缺心态会使穷人只能看到眼前的利益，他们所有的努力甚至是拼命的努力，仅仅是为了“赚钱”以满足现在的需要，缺乏长期的计划和有效的自我完善，更不用说做好理财和投资了。这样一来，就容易出现工作越努力反而越来越穷的现象。
那么，在弄清穷人越努力工作反而越来越穷的原因之后，又怎样打破这个恶性循环呢？关键自然是要克服自身的稀缺心态，具体而言，可以参考以下四个建议：
一、养成从长远角度规划人生的习惯
哈佛大学曾经进行过一次非常著名的跟踪实验。实验对象是一群年轻人，他们的背景、智商和成长环境没有太大的差异。其中，有27％的人没有长期的人生规划，60％的人有模糊的人生规划，10％的人有短期的人生规划，仅剩下的3％的人有长期的人生规划。结果，在二十年之后，几乎所有有长期人生规划的人，都成为了上层精英。有短期人生规划的人则大多成为中产阶级，例如医生和律师；人生规划模糊的人，大多生活在中下阶层，显得比较平庸，所有希望都寄托在他们的孩子身上；至于那些根本没有人生规划的人，几乎都成为了社会底层的穷人。
因此，如果穷人想打破越努力工作越穷的恶性循环，就必须养成从长远角度规划人生的习惯，能够想清楚自己三五年、十年甚至二十年后的生活，了解自己的奋斗目标和人生计划。
二、尽快理财投资，建立起自己的财务护城河
理财投资，是穷人摆脱稀缺心态的关键。如果你真的觉得没有钱可以理，或者觉得投资风险太大，那么你至少要先学习一些理财投资方面的知识，随时做好准备，一旦有闲钱可以使用，就要及时的投入到理财投资活动中。
三、培养老板思维，而不仅仅是努力工作
在当今社会，那些靠自己一个人努力工作的人，是很难获得太多财富的，反而容易越努力工作越穷。真正聪明的人，都应该培养自己的老板思维。一方面，积累人脉资源，一方面，积极地寻求与他人的合作。
四、延迟满足，适当减少支出
真正聪明的人，不是没有欲望，而是能延迟对欲望的满足。相反，很多穷人虽然工作努力，但却也习惯享受，甚至提前享受，以至于严重减慢了原始资本的积累速度，努力赚来的钱都因为满足欲望而被花光了，甚至背上了负债。所以，穷人必须知道如何延迟满足，适当减少支出，特别是那些可以购买也可以不购买的东西，最好选择不购买！
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